Network
LINGKAR KEDIRI – Bulan Ramadhan memiliki banyak sebutan seperti bulan kemuliaan, bulan penghapus doa, bulan dikabulkan doa-doa manusia, bulan diturunkannya Al-Qur’an.
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah wajib bagi setiap umat islam.
Tidak hanya pahala saja yang didapat, tetapi jika dilihat dari sisi medis, puasa sebulan penuh memiliki manfaat bagi kesehatan.
Lantas apa saja manfaat yang diperoleh apabila kita melakukan puasa selama sebulan penuh?
Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Jamaah Nurul Qolbi pada 8 Mei 2021.
Berikut manfaat berpuasa sebulan penuh bagi kesehatan tubuh:
Pada masa ini kadar gula dalam tubuh cenderung menurun, detak jantung melambat dan tekanan darah menjadi berkurang. Bagi yang tidak terbiasa, hal ini dapat memicu sakit kepala, mual, lemas dan bau mulut.
