Network
LINGKAR KEDIRI - Sebagai manusia biasa sebuah hal yang wajar apabila bereaksi emosional pada beberapa hal.
Salah satu reaksi emosional adalah marah.
Dilansir Lingkar Kediri dari Psychology Today, kemarahan adalah emosi dasar manusia.
Baca Juga: Hari Sial Masing-masing Weton Menurut Primbon Jawa, Cek Wetonmu Sekarang Juga!
Sama halnya dengan kebahagiaan, kesedihan atau kecemasan.
Kemarahan yang terlalu mudah dikeluarkan dapat merusak hubungan atau merusak kesehatan fisik dalam jangka panjang.
Pelepasan hormon stres berkepanjangan yang menyertai kemarahan, dapat menghancurkan neuron di area otak yang terkait dengan penilaian dan memori jangka pendek dan melemahkan sistem kekebalan.
Orang yang mengalami kesulitan mengelola kemarahan dan emosi negatif harus memahami sumber kemarahannya dan cara mengelolanya.
Dalam pandangan ilmu tasawuf marah muncul karena tekanan nafsu dari hati yang mengalirkan darah pada bagian wajah yang berakibat timbulnya kebencian pada diri seseorang.
