Network
Juga memberikan tekanan perut sehingga mengurangi sembelit dan gerakan peristaltik. Selama Ruku, ginjal mengalami semacam pijatan yang bermanfaat bagi orang yang mengalami masalah ginjal.
Duduk diantara dua sujud dalam salat membantu menjaga kelancaran darah ke daerah otak, dan juga memperkuat organ utama pituitari dan juga organ pineal.
Baca Juga: Usai Jalani Rapid Tes, 3 Orang Pengungsi Merapi Reaktif Covid 19
Saat bersujud, jari-jari kaki mengalami akupresur yang baik untuk kesehatan tubuh yang lebih baik, terutama untuk nyeri tubuh.
Salam adalah bentuk latihan yang sangat baik untuk leher dan tulang belakang bagian atas. Salam memperkuat leher yang membantu melonggarkan sendi leher serta merilekskan otot bahu dan punggung atas.
Dari segi spiritualitas, salat menenangkan pikiran karena sedang berhadapan dengan Yang Maha Kuasa. Kegiatan tersebut membawa diri ke keadaan pikiran yang rileks.***
