Network
LINGKAR KEDIRI – Apa itu kunyit? Kunyit adalah bumbu yang mengandung senyawa antioksidan dan antiradang yang dianggap baik untuk kesehatan Anda.
Kunyit tampaknya memiliki beberapa manfaat kesehatan dan juga manfaat kecantikan.
Penting untuk mengetahui secara umum, rempah-rempah membutuhkan lebih banyak penelitian dan dalam beberapa kasus tidak jelas jumlah spesifik yang perlu Anda konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari ini, akan Ada Banyak Kesempatan yang Bagus dan Penting, ini Ramalanya
Namun, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda karena alasan ini.
- Kunyit dapat memembantu penurunan berat badan
Menurut Patricia Bannan, ahli gizi ahli di Los Angeles dan pakar memasak sehat: “Meskipun meningkatkan asupan kunyit saja bukanlah strategi yang bagus untuk menurunkan berat badan, ini dapat membantu Anda mengurangi peradangan yang terkait dengan obesitas dan memberi Anda sedikit peningkatan dalam pembakaran lemak.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari ini, Leo Tenangkan Dirimu, Virgo ada Musuh dalam Selimut
- Jika Anda menderita radang sendi, kunyit mungkin bisa membantu Anda
Journal of Medicinal Food, menunjukkan bahwa kunyit memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit, dan pembengkakan pada persendian yang terkena artritis.
The Arthritis Foundation bahkan menyarankan agar mereka yang menderita radang sendi dapat mencoba kapsul ekstrak kunyit dengan dosis 500 mg, dua kali sehari.
Baca Juga: 4 Zodiak ini akan Beruntung Hari ini?, Begini Ramalannya 25 Februari 2021
