Kekurangan Cairan Tubuh? Segera Hindari 5 Minuman Ini saat Berbuka atau Sahur!

2. Minuman Soda

Minuman bersoda tidak dianjurkan diminum saat sahur apalagi saat berbuka dalam keadaan perut kosong. Kondisi ini mampu menimbulkan iritasi lambung, terutama bagi kamu yang memiliki penyakit maag.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini: Sosok Perempuan Tegar, Andin Gantikan Aldebaran Bekerja?

Minuman dingin memang dapat melegakan rasa haus. Namun sebaiknya hindari minuman dingin saat sahur dan berbuka lantara dapat mengganggu tenggorokan.

Sementara apabila kamu mengkonsumsinya dalam keadaan perut kosong maka dapat membuat lambung berkontraksi dan menimbulkan sakit perut.

Baca Juga: Al-Qur’an Jelaskan Wilayah Laut Ini Mampu Menenggelamkan Kapal, Berkaitan dengan Tenggelamnya KRI Nanggala 402 

Bagi kamu pecinta kopi akan sangat berat apabila harus mengindari minuman satu ini. Namun hampir sama dengan teh. Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi sebaiknya dihindari saat sahur atau berbuka.

Kopi bersifat diuretik sehingga menyebabkan sering buang air kecil. Kondisi ini mampu menyebabkan tubuh mudah kehilangan cairan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karir dan Keuangan 1 Mei 2021, Cancer Investasikan Uangmu Dengan Baik, Leo Karyamu Dihargai  

Selain empat jenis minuman di atas, minuman dengan rasa asam dan manis juga perlu dihindari saat sahur dan buka puasa.