LINGKAR KEDIRI- Kebiasaan yang dilakukan di pagi hari bisa membawa dampak positif bagi tubuh. Jika salah, apa yang Anda lakukan di pagi hari juga bisa membawa dampak negatif bagi tubuh.
Saat ini dunia kecantikan sedang mengarah pada tren kulit wajah glowing. Banyak wanita berlomba-lomba melakukan perawatan wajah untuk menikmati hasil glowing.
Namun tahukah Anda, ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang ternyata bisa membantu mewujudkan kulit wajah Anda menjadi glowing.
Dilansir dari laman Boldsky pada artikel Mantra Sukabumi berjudul Wanita Wajib Tahu, Ternyata 3 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Membuat Kulit Wajah Glowing , ikuti 3 tips yang bisa bikin kulit wajahmu glowing ini dan lakukanlah di pagi hari. Apa saja tipsnya?
Baca Juga: Mulai Menemukan Titik Terang, Menkes Budi Gunadi Targetkan Masyarakat Bisa Divaksin pada Akhir April
Baca Juga: Jika Kamu Malas Mandi, Selamat! 9 Kebiasaan Buruk Ini Buat Tubuh Lebih Sehat Lo, Ini Penjelasannya
1. Minum segelas air putih
Jika ingin memiliki kulit wajah glowing, meminum segelas air putih di pagi hari bisa membantumu mewujudkannya.
Selain bermanfaat untuk kulit wajah, meminum air putih saat perut sedang kosong ternyata bisa juga untuk mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh.
Minum air juga bisa anda lakukan tidak hanya di pagi hari. Setiap harinya kita harus meminum air minimal 3 hingga 4 liter. Ini bisa membantu kulitmu lebih bercahaya dan glowing.
2. Keringat pagi
Berkeringat di pagi hari minimal 30 menit dalam sehari bisa membantu kulitmu lebih bercahaya. Lakukan paling tidak 4 hingga 5 kali dalam satu minggu.
Selain bermanfaat untuk kulit, berkeringat pagi dengan berolahraga juga bisa menyehatkan jantung Anda dan tentunya meningkatkan produksi kolagen dalam kulit yang menjaga keremajaan kulit Anda.
3. Rawat kulit dengan metode CTM
CTM adalah metode perawatan kulit yakni pembersihan, pengencangan dan melembabkan.
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Pagi Ini Jika Tak Ingin Tubuhmu Semakin Gendut, Salah Satunya Tidak Sarapan
Lakukan CTM sebagai rutinitas di pagi hari karena sangat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
CTM bisa dimulai dengan membersihkan kulit wajah dengan susu pembersih, toner dan mencuci muka. Kemudian gunakan pelembab sesuai jenis kulit Anda. Terakhir, jangan lupa pakai krim SPF agar kulit terlindungi dari cahaya matahari.
***
(Mohammad Dzikri Mudzakir M/Mantra Sukabumi)