LINGKAR KEDIRI – Otak memiliki fungsi penting bagi tubuh.
Sebuah penelitihan menemukan bahwa kedua sisi otak kita bekerja sama untuk memproses setiap informasi kecil yang masuk ke otak.
Namun, perlu kamu ketahui bahwasannya ada beberapa hal yang dapat menurunkan kekuatan pikiran seseorang yang berkaitan dengan IQ masing-masing.
Baca Juga: Awas Sering Merasa Dingin Pada Bagian Kaki Bisa Jadi Ini Penyebabnya, Salah Satunya Stres Akut!
Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab menurunkan IQ seseorang.
Makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan otak manusia melambat, dimana yang seharusnya otak remaja sehat malah berfungsi pada tingkat pikiran berusia tujuh puluh tahun.
Namun ada beberapa kandungan makanan yang akan menjaga kesehatan otak seperti, saat memulai aktivitas dengan sarapan yang mengandung glukosa dapat membantu pikiran untuk bergerak.
Makanan yang mengandung protein tinggi juga dapat dijadikan sebagai pilihan terbaik untuk menjaga fungsi otak setiap hari.
Kamu juga dapat engkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B di dalamnya agar dapat membantu meningkatkan tingkatan memori otak manusia.
Baca Juga: Cek Fakta: Terbongkar Bisnis Haram Jokowi dengan Presiden China Xi Jinping
Selain itu tingkat stres yang tinggi dapat mengacaukan fungsi otak dan menurunkan IQ.
Sekresi hormon stres akan meningkat dan mungkin akan terkena Alzheimer.
Apabila kamu perokok berat, ingatlah bahawa merokok dapat menurunkan tingkat IQ.
Merokok akan meningkatkan kadar karbon monoksida dalam tubuh kita dan mengganti oksigen yang dibutuhkan otak agar berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Denny Darko Ramalkan Covid-19 akan Berakhir: Selambatnya di 2024
Efek dari perokok tersebut akan merusak pembuluh darah dan neuron yang ada di otak.
Fokuslah pada satu tugas pada satu waktu. Hentikan multi-tasking yang membuat banyak tekanan pada otak dan mengurangi IQ mu.***