LINGKAR KEDIRI – Menstruasi merupakan sebuah proses keluarnya darah dari vagina perempuan yang dialami setiap satu bulan sekali.
Siklus menstruasi bisanya berlangsung selama 5-7 hari, dan kemudian akan kembali lagi setelah 28 hari.
Tetapi dalam masa menstruasi masih ada beberapa wanita yang mengalami keterlambatan atau tidak terarunya jadwal menstruasi.
Baca Juga: Hati-hati 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kulit Wajah, Khusus untuk Kulit Sensitif
Dengan demikian hal tersebut bisa terjadi karena beberapa faktor yang mungkin tidak diketahui oleh beberapa wanita.
Dilansir dari Youtube SB30 Health pada 3 November 2018, berikut penyebab menstruasi tidak teratur yang wajib kamu ketahui.
- Memasuki Usia Menopouse
Kejadian ini akan terjadi sekitar 8 sampai 10 tahun yang dimana wanita akan mengalami masa Menopouse, biasanya menopause terjadi pada wanita berusia diatas 40 tahun.
Sehingga membuat siklus menstruasi tidak teratur dan semakin lama bisa berhenti secara total.
- Aktifitas Fisik
Jika kamu sering melakukan aktifitas atau olahraga yang berlebih setiap hari maka jangan terkejut jika siklus menstruasimu tidak teratur.
- Diet Ketat
Diet yang ketak atau berlebihan bisa memicu mestruasi tidak teratur, karena hormon terbentuk oleh makanan yang kamu makan.
Sehingga jika tidak ada makanan yang diporduksi oleh tubuh, maka bisa membuat menstruasi datang lebih lambat.
Baca Juga: Back to School! Pembelajaran Tatap Muka Terbatas Sudah Dilaksanakan Beberapa Sekolah di Kota Kediri
- Kegemukan
- Kondisi Hamil dan menyusui
- Gangguan pada otak Hipotalamus Pituitari yang dimana bagian ini merupakan bagian dalam pembentukan hormon.
- Penyakit Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) dan juga segala penyakit yang berada di Uterus.
- Konsumsi Obat Hormon
Konsumsi pil hormone bisa mempengaruhi siklus menstruasi untuk itu lebih berhati-hatilah dalam memilih pil hormon.
- Stress berat
Stress atau pikiran yang berat bisa memicu menstruasi tidak lancer, bahkan bias jadi tidak haid dalam satu bulan tersebut atau bahkan lebih.***