Bahaya, Jangan Panaskan 6 Makanan Ini Jika Tidak Ingin Tubuh Mengalami Gangguan Kesehatan

LINGKAR KEDIRI - Mungkin sebagian orang menganggap memanaskan makanan sudah menjadi hal yang biasa.

Memanaskan makanan bertujuan agar makanan tersebut menjadi hangat kembali dan nikmat saat dikonsumsi.

Tetapi jika kamu berfikir begitu maka itu merupakan salah besar, karena kamu bisa membuat kandungan dalam makanan tersebut menjadi hilang, bahkan menjadi zat yang tidak baik.

Baca Juga: Sampai Dibuat Tidak Berkutik! Presiden Jokowi Dikabarkan Sedang Hadapi Kasus Hukum Berat, Begini Faktanya

Untuk itu berikut ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dipanaskan lebih dari satu kali, agar tidak memicu timbulnya penyakit didalam tubuh.

Dikutip dari Akun Instagram @diadona.id pada 15 September 2021, berikut ulasannya.

1. Ayam
Hindarilah menghangatkan ayam yang sudah dimasak.

Baca Juga: Diduga Menyindir Teman Lamanya, Olla Ramlan: Orang Kalau Dijahati Butuh Waktu

Jika kamu masih sering melakukan pemanasan kepada masakan yang berasal dari ayam, maka protein didalam ayam akan berubah bahkan hilang.

Jika kamu sering mengkonsumsi olahan ayam yang dipanaskan maka bisa menjadi pemicu masalah pencernaan.

2. Kentang
Kentang mengandung karbohidrat yang tinggi dan baik untuk tubuh.

Tetapi jika kamu menghangatkan kembali kentang tersebut maka bisa membuatmu mengalami ganguan pencernaan.

Karena kentang yang dipanaskan dan dibiarkan dingin akan menjadi tempat pertumbuhan bakteri C. Botulinum.

Baca Juga: Sering Begadang Sambil Main Ponsel? Waspada Ini yang Akan Terjadi Padamu

3. Bayam
Bayam mengandung Nitrat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, tetapi jika dipanaskan kembali maka kandungan tersebut akan menjadi Nitrit.

Kamu perlu tahu bahwa Nitrit dapat menjadi salah satu penyebab kanker.

4. Jamur
Jmaur memiliki kandungan protein yang sangat baik untuk tubuh.

Namun jika jamur sering dipanaskan lebih dari satu kali maka kandungan didalam jamur akan berubah menjadi senyawa yang berbahaya.

Sehingga bisa memicu timbulnya gangguan pencernaan pada tubuh.

Untuk itu hidarilah memanaskan jamur, dan lebih baiknya jika kamu segera mengkonsumsinya ketika jamur sudah diolahi.

Baca Juga: Yosef Dikabarkan Telah Mengaku Sebagai Pelaku Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang, Begini Faktanya

5. Telur
Jika kamu sering memanaskan telur maka hal tersebut akan membuat kandungan protein didalam telur hilang.

Sehingga dapat mengakibatkan ganguan pencernaan pada tubuhmu, untuk itu segeralah konsumsi telur yang sudak matang.

6. Makanan Bersantan
Jika kamu gemar mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan santan, alangkah baiknya jika kamu membatasi memakan makanan tersebut.

Selain itu makanan yang mengandung santan jika sering dipanaskan akan sangat buruk bagi tubuh, karena kandungan santan bisa berubah menjadi lemak yang jahat dan memicu kolestrol didalam tubuh.***