LINGKAR KEDIRI – Berbagai buah-buahan sangat menyehatkan jika dikonsumsi secara teratur, sehingga banyak dari mereka menyetok buah dan menyimpannya di lemari pendingin.
Hal ini bertujuan agar buah tetap fresh dan juga sehat untuk dikonsumsi di kemudian hari.
Namun walaupun begitu kamu perlu memperhatikan, ada beberapa buah yang sebaiknya jangan disimpan di lemari pendingin.
Baca Juga: Diterawang Seorang Indigo, Begini Isi Ramalan Untuk Ariel Noah Salah Satunya akan Menikah
Karena dapat merusak kandungan pada buah tersebut bahkan bisa membuatnya cepat membusuk.
Dilansir dari Youtube Sehat Secara Alami pada 11 Juli 2021, berikut buah yang sebaiknya jangan disimpan di kulkas atau lemari pendingin.
1. Pisang
Pisang merupakan jenis buah yang sangat sulit matang di suhu dingin dan kelemababan yang tinggi.
Sehingga jika pisang yang belum benar-benar matang lalu ditaruh didalam kulkas maka bisa membuat pisang tersebut tidak segera matang dan akhirnya membusuk.
Begitupun dengan pisang yang sudah matang, jika ditaruh didalam lemari pendingin juga akan cepat membusuk, bahkan bisa mengurangi gizi baik yang terdapat didalamnya.
Baca Juga: Sedang Diet Rendah Kalori, Sebaiknya Hindari 5 Buah Berkalori Tinggi Ini
2. Semangka
Kandungan didalam semangka yaitu menyimpan banyak air, kandungan ini sebagai likopen yang sangat bermanfaat mencegah terjadinya kanker.
Semangka juga mengandung antioksidan yang tinggi yang sangat berguna bagi tubuh.
Tetapi antioksidan tersebut bisa hilang jika semangka disimpan didalam lemari pendingin dengan waktu yang lama.
3. Melon
Melon merupakan buah yang kaya akan kandungan airnya dan sangat menyegarkan jika dikonsumsi, namun apabila melon sudah dipotong kemudian dimasukan kedalam kulkas.
Maka hal tersebut bisa membuat melon menjadi kering dan tampak berkerut, sehingga menjadi tidak baik untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Puasa Sunnah Senin-Kamis Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kepikunan
4. Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang sulit untuk matang jika disimpan didalam lemari pendingin.
Kelembaban yang tinggi didalam kulkas membuat alpukat menjadi lama untuk matang secara alami.
Bahkan bukannya matang namun malah membuatnya busuk jika terlalu lama di dalam kulkas.
5. Tomat
Tomat mengandung air yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh.
Namun jika tomat disimpan didalam lemari pendingin maka kandungan air didalam tomat akan hilang kemudian membuat tomat mengkerut.
6. Pepaya
Buah ini mengandung banyak air, sehingga jika disimpan didalam kulkas hanya akan membuat pepaya tampak terlihat kering.
Lebih baik simpan pepaya di suhu ruangan, agar nutrisi yang terkandung tetap terjaga dan menyehatkan jika dikonsumsi.
7. Mangga
Buah ini memiliki rasa yang manis bercampur asam, namun jika disimpan didalam lemari pendingin maka bisa membuat rasanya tawar bahkan nutrisi yang terkandung juga akan ikut menurun.
8. Buah Berry
Seperti strawberry, blackberry memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, namun jika buah ini disimpan didalam lemari pendingin maka akan membuat kualitasnya menurun.***