LINGKAR KEDIRI – Bau badan merupakan masalah yang sering dihadapi oleh beberapa orang terutama di usia remaja sampai dewasa.
Ternyata mengkonsumsi makanan juga dapat menyebabkan atau memicu bau badan yang kurang sedap.
Artinya, mengkonsumsi makanan tidak boleh sembarangan, lebih selektif dalam mengkonsumsi makanan dapat mengurangi tingkat bau badan.
Baca Juga: Tidak Disangka 5 Negara Ini Masih Memperjuangkan Kemerdekaannya, Bahkan Tidak Diakui Dunia
Dalam sebuah penelitian keringat tidak menimbulkan bau menyengat, aroma yang tidak sedap akan muncul ketika keringat bercampur dengan bakteri yang menempel pada tubuh.
Penumpukan bakteri pada badan dengan jumlah banyak yang kemudian bercampur dengan keringat akan memicu timbulnya bau asam.
Hal tersebut akan lebih parah jika kita asal-asalan dalam mengkonsumsi makanan, karena beberapa jenis makanan diketahui memperkuat aroma tidak sedap pada keringat.
Baca Juga: Pantangan yang Harus Dihindari saat Berjualan, Agar Dagangan Tetap Laris dan Tidak Sepi
Ketika memiliki bau badan yang kurang sedap juga akan mengganggu tingkat kepercayaan diri seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Berikut makanan yang dapat membuat aroma bau badan anda tidak sedap, seperti dikutip Ligkar Kediri dari Media Blora.
1. Daging Merah
Daging merah merupakan salah satu sumber protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Baca Juga: Mengejutkan, 5 Negara Ini Masih Berjuang untuk Merdeka, No 4 Tidak Disangaka
Akan tetapi, mengkonsumsi daging merah harus dibatasi, hal tersebut disebabkan jika terlalu banyak protein dan pecah dalam proses metabolism maka akan sangat mempengaruhi aroma tubuh.
Sebenarnya masih banyak sumber protein selain dari daging merah, alangkah lebih baik mengurangi mengkonsumsi daging merah dalam jumlah yang berlebihan.
2. Aneka Bawang
Bawang memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia, banyak beberapa keluhan kesehatan yang dapat diobati dengan bawang.
Baca Juga: 5 Mitos Angker di Tol Cipularang Jawa Barat, Ada Kerajaan Gaib hingga Mobil Misterius di malam Hari
Bahkan beberapa orang percaya bahwa bawang mampu meningkatkan kekebalan tubuh, akan tetapi mengkonsumsi bawang terlalu banyak juga tidak baik.
Hal tersebut dikarenakan bawang mengandung senyawa Aliccin yang dipercaya mampu mempengaruhi aroma keringat.
3. Makanan Pedas
Pada zaman sekarang sangat tren sekali makanan yang mengandung cabai berlebih ataupun memiliki rasa pedas.
Namun hal yang perlu diketahui bahwa cita rasa pedas juga dapat mempengaruhi aroma pada keringat.
Jika terlau sering mengkonsumsi makanan pedas maka akan meningkatkan produksi keringat, hal tersebut membuat keringat berlebih bercampur dengan zat-zat yang berasal dari dalam tubuh.
Hal itu menyebabkan aroma pada keringat menjadi tidak sedap, untuk itu jika anda begitu gemar makan makanan pedas lebih baik dikurangi.
4.Makanan Kaya Kandungan Sulfur
Jenis makanan yang mengandung kandungan sulfur tinggi harus dihindari, pasalnya makanan yang memiliki kandungan sulfur tinggi dapat memicu produksi keringat.
Makanan yang tinggi akan kandungan sulfur akan diserap oleh tubuh, dan kemudian dikeluarkan kembali bersama dengan produksi keringat yang menimbulkan aroma kurang sedap.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Foto Jokowi Mengenakan Kemeja Berlambang Palu Arit, Simak Begini Faktanya!
Beberapa makanan yang tinggi akan kandungan sulfur adalah kol dan brokoli, mungkin beberapa tidak asing dengan dua jenis sayuran ini bahkan banyak yang menggemarinya.
Beberapa jenis makanan diatas mampu mempengaruhi aroma keringat yang keluar dari dalam tubuh.
Jika anda ingin mengurangi bau badan ataupun keringat yang tidak sedap maka alangkah baiknya kurangi mengkonsumsi jenis makanan tersebut.
Disclaimer: Artikel ini pernah tayang di Media Blora dengan judul “Jenis Makanan Pemicu Bau Badan yang Jarang Disadari Orang”.***