LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang sering konsumsi camilan ini.
Tak disangka justru efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung Anda. Bahkan menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Sebab, penyakit jantung adalah salah satu penyakit kronis yang menyumbang kematian tertinggi di dunia. Sehingga, jangan sampai penyakit jantung mengintai tubuh Anda.
Pola makan dan gaya hidup sehat tetap menjadi faktor utama dalam meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
Seperti konsumsi buah dan sayur, serta olah raga secara teratur.
Selain itu, hindari berbagai macam makanan junk food atau makanan cepat saji, sebab kandungannya dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Kapolda Jabar Ungkap Titik Terang Kasus Subang, Danu Justru Pergi ke Luar Kota, Alasannya Tak Diduga
Terkait camilan yang efektif meningkatkan kesehatan jantung, Anda tentu tak asing dengan camilan ini, rasanya nikmat dan menggoda lidah Anda.
Camilan tersebut adalah popcorn.
Popcorn salah satu camilan yang terbuat dari bahan jagung.
Baca Juga: Sakit Pinggang Nyeri Sendi Rematik, Sembuh Minum Segelas Air Ini, Tanpa Obat Kimia Mahal
Jagung mengandung cukup banyak vitamin dan mineral. Khususnya, jumlahnya sangat bervariasi tergantung pada jenis jagung.
Secara umum, camilan popcorn kaya akan mineral, sedangkan jagung manis lebih banyak mengandung vitamin.
Jika Anda memang ingin meningkatkan kesehatan jantung Anda, mengonsumsi camilan popcorn menjadi alternatif terbaik.
Baca Juga: 5 Cara Sarapan Sehat Bagi Orang yang Punya Kesibukan Padat, Bakal Menghemat Banyak Waktu
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***