LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih, bagi Anda yang ingin selalu meningkatkan kekebalan tubuh, terutama di masa pandemi seperti ini.
Telah banyak kabar yang beredar, varian omicron semakin merajalela dan penyebarannya sangat cepat.
Meskipun beberapa orang yang telah terinfeksi virus tersebut, dan menyatakan untuk gejalanya ringan.
Baca Juga: Penderita Darah Tinggi, Tak Perlu Galau Lagi, Makan 1 Sayur Ini, Bebas Hipertensi Jangka Panjang
Namun, sebisa mungkin dapat mencegah dan tak perlu merasakan terinfeksi virus varian tersebut sama sekali.
Sebab, mengingat setiap tubuh manusia meresponnya berbeda-beda.
Mungkin beberapa orang yang mempunyai penyakit komorbid atau bawaan jauh lebih berisiko tinggi, apabila terinfeksi virus varian baru tersebut.
Baca Juga: Omicron Semakin Ganas, Tanpa Vitamin Mahal, Minum Segelas Ini, Tangkal Berbagai Virus Imun Kuat
Terkait cara efektif meningkatkan kekebalan tubuh, mengingat pola makan memberikan pengaruh yang sangat tinggi.
Cobalah rutin konsumsi salah satu sayuran hijau ini, khasiatnya luar biasa ampuh meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Anda pun juga bisa mengkreasikan sayur tersebut dalam beberapa olahan.
Baca Juga: Perang Rusia di Ukraina, Media Asing Ungkap Inilah Harapan yang Ingin Dicapai Oleh Putin?
Sayur yang dimaksud adalah bayam.
Bayam kaya akan karotenoid, yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A. Selain itu, bayam terkenal dengan kandungannya yang kaya akan vitamin C.
Vitamin ini adalah antioksidan kuat yang meningkatkan kesehatan kulit dan fungsi kekebalan tubuh.
Sehingga, bagi Anda yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai macam virus sejak dini terutama varian omicron, konsumsi rutin sayur bayam.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***