Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Penderita darah tinggi mungkin galau karena tekanan darah tak kunjung stabil.
Pola makan dan gaya hidup Anda sangat berpengaruh terhadap tekanan darah Anda.
Baca Juga: Omicron Semakin Ganas, Tanpa Vitamin Mahal, Minum Segelas Ini, Tangkal Berbagai Virus Imun Kuat
Jika mengonsumsi berbagai makanan yang tidak sehat, dan Anda jarang berolahraga. Maka, tekanan darah Anda pun sulit menurun hingga jarang stabil.
Memiliki tekanan darah tinggi memang perlu diwaspadai sebab berbagai penyakit kronis dapat mengintai tubuh Anda.
Sebelum berbagai penyakit kronis mengintai tubuh Anda, ada cara efektif menurunkan tekanan darah Anda, dengan mengonsumsi salah satu sayur ini.
Baca Juga: Perang Rusia di Ukraina, Media Asing Ungkap Inilah Harapan yang Ingin Dicapai Oleh Putin?
Sayur tersebut adalah bayam.
