LINGKAR KEDIRI – Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang kerap dikeluhkan banyak orang.
Tekanan darah tinggi bisa membuat penderitanya mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan.
Bahkan Hipertensi akut juga dapat memicu terjadinya penyakit kronis yang berkaitna dengan kardiovaskular, seperti gagal jantung hingga stroke, bahkan kematian.
Baca Juga: Rumor Terus Beredar, Presiden Laporta Dikabarkan Resmi Berbicara Soal Barca Rekrut Haaland?
Maka dari itu sangat penting menjaga tekanan darah tetap stabil dan bebas dari masalah Hipertensi.
Salah satu hal yang bisa anda lakukan untuk terhindar dari tekanan darah tinggi yaitu dengan menjaga gaya hidup yang sehat.
Gaya hidup sehat tersebut seperti menjaga pola makan yang sehat, olahraga yang rutin, serta mengkontrol stress dan pikiran.
Bagi anda yang tengah menederita Hipertensi maka anda harus segera menyembuhkan penyakit tersebut segera mungkin sebelum menjadi parah.
Dikutip dari kanal YouTube Resep Obat Herbal, minum jus seledri mampu menjaga kesehatan tubuh tetap optimal.
Salah satunya dalam menjaga tekanan darah agar tetap stabil dan mencegah terjadinya Hipertensi.
Tak hanya itu saja, mengkonsumsi seledri dengan cara di jus juga dapat menjaga berat badan tubuh ideal.
Sehingga dengan begitu minuman herbal alami ini mampu mencegah terjadinya obesitas yang bisa memicu munculnya penyakit kronis, seperti kolestrol hingga diabetes.
Mengolah seledri dengan cara di jus disebutkan akan jauh lebih menyehatkan dibandingkan mengolahnya dengan proses pemanasan.
Sebab sayuran seledri yang diolah dengan cara dipanaskan maka ini bisa merusak kandungan baik yang ada didalamnya.
Maka dari itu anda disarankan untuk mengolah seledri sebagai minuman dengan cara di jus.
Baca Juga: Misteri Kasus Subang, Ada Satu Orang Bisa Dijadikan Saksi Kunci Saat Amel di Bunuh, Siapakah Dia?
Mengkonsumsi jus seledri secara rutin dan teratur dapat membantu mencegah terjadinya Hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa membuat sakit kepala.
Hal ini dikarenakan seledri mengandung banyak nutrisi seperti folat, kalium, mangan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
Maka dari itu setelah mengetahui informasi ini, anda bisa mencoba mengkonsumsi minuman herbal ini untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil dalam jangka panjang.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***