Tak Perlu Takut Perut Buncit Setelah Melahirkan, Cukup dengan Rutin Konsumsi Salah Satu dari 5 Minuman Ini

29 Maret 2022, 17:00 WIB
Ilustrasi perut buncit. /pexels.com/Andres Ayrton.

LINGKAR KEDIRI – Selain olahraga dan diet, minuman penurun lemak perut pascapersalinan dianggap sebagai obat yang efektif bagi ibu untuk memperbaiki fisiknya.

Berikut 5 jenis minuman dengan persiapan yang sangat sederhana namun efektif yang akan mengejutkan Anda terhadap masalah perut buncit, dilansir LingkarKediri dari laman Helathline.

  1. Jus nanas mengurangi lemak perut dengan cepat

Baca Juga: Imbas Sentimen Proposal Joe Biden, IHSG Berpotensi Bergerak Menguat Secara Terbatas

Menggunakan jus nanas adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Minum setiap hari membantu Anda menurunkan berat badan secara efektif dan cepat.

Selain itu, ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa jus nanas adalah salah satu resep air detoks yang paling efektif dan mudah dibuat.

  1. Jus tomat menjaga tubuh tetap langsing setelah melahirkan

 Baca Juga: Jangan Terlewat, Kartu Prakerja Gelombang 25 Dibuka di Prakerja.go.id, Simak Syarat dan Cara Pendaftarannya

Jus tomat adalah jus yang mudah diminum, jika memungkinkan, Anda bisa mengganti air saringan biasa setiap hari.

Selain itu, tomat merupakan buah yang membawa banyak manfaat jika digunakan. Tomat menurunkan berat badan karena kandungan serat dalam tomat menciptakan rasa kenyang.

Selain itu juga membantu menyerap lemak berlebih di usus, menghilangkan racun dan menghilangkan racun dari dalam tubuh.

  1. Jus timun

Jus mentimun untuk menurunkan berat badan adalah salah satu metode populer karena kesederhanaan, keamanan, dan efeknya yang efektif.

 Baca Juga: Isu Panas, Joan Laporta Disebut Tegas Ungkap Barcelona Tak Akan Membeli Kembali Messi?

Ini membantu Anda meningkatkan metabolisme dalam tubuh, memperpanjang rasa kenyang, sehingga mendukung penurunan berat badan.

Mentimun tidak mengandung lemak dan rendah kalori, digunakan dalam jumlah sedang juga membantu menjaga sistem pencernaan Anda lebih bersih dan menurunkan berat badan secara efektif.

  1. Jus pare

Karena kandungan kalorinya yang rendah dan kandungan serat yang melimpah, pare sering dijadikan jus untuk mendukung penurunan berat badan.

Baca Juga: Bursa Transfer, Real Madrid Berani Gelontorkan 50 Juta Euro Untuk Beli Pemain Bintang Arsenal Ini?

Pare membantu memetabolisme lemak karena membantu merangsang hati untuk mengeluarkan empedu, yang membantu dalam pencernaan makanan.

Ini membantu tubuh memetabolisme lemak lebih baik, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penurunan berat badan lebih cepat.

  1. Jus delima dan madu

Menurut sebuah laporan penelitian ilmiah di Amerika Serikat, jus delima menduduki peringkat sebagai salah satu dari 10 jus buah paling sehat.

Baca Juga: Ingin Ucapkan Selamat Tinggal Pada Derby County, Rooney Disebut Telah Siap Kembali Pimpin Klub Lamanya

Oleh karena itu, dalam rencana penurunan berat badan Anda, Anda tidak boleh mengabaikan "obat mujarab" ini.

Jus delima dan madu akan membawa efek kehilangan lemak dari dalam, dan juga membantu kulit menjadi sehat dan cantik secara mengejutkan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Terpopuler