LINGKAR KEDIRI - Bulan puasa seringkali menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang.
Sebab, tak jarang dari mereka yang merasakan sakit perut.
Sakit perut saat menjalani puasa Ramadhan bisajadi pertanda asam lambung.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 4 April 2022, Berbicara dengan Papa Surya, Elsa Akui Keysa Anak Riki?
Bagi Anda yang memiliki asam lambung tinggi harus waspada.
Sebab asam lambung ini terkadang tak diketahui sudah dalam kondisi parah ataukah belum.
Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan sebuah resep minuman untuk mengatasi asam lambung naik.
Resep minuman ala dr. Zaidul Akbar ini, terbuat dari buah manis dan segar yaitu pisang, dicampur dengan sayur hijau bayam.
Pada beberapa kejadian, penderita asam lambung biasanya akan mengalami masalah, seperti asam lambung naik, saat hari pertama puasa Ramadhan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal tersebut kini dapat diatasi dengan resep pisang dan bayam, yang dapat dicoba dikonsumsi saat sahur dan buka puasa.
Baca Juga: Waspada Kolesterol Tinggi, Gampang Kesemutan Hingga Dada Terasa Nyeri, Berikut Ciri-ciri Lainnya
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Minggu 3 April 2022, inilah nahan yang perlu disediakan, antara lain:
- Pisang 1 buah
- Bayam secukupnya
- Apel 1 buah
- Alpukat ½ buah
- Air putih secukupnya.
"Campurkan semua bahan ya, di blender sampai halus. Kalau sudah, tuangkan ke dalam gelas, bisa ditambahankan madu sesuai selera," tutur dr. Zaidul Akbar.
Resep pisang dan bayam ini, dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, juga dapat mengobati masalah kesehatan yang umum terjadi pada pencernaan, seperti penyakit asam lambung, maag, ataupun GERD.
"Tapi, saya sarankan pilih pisang yang warna kulitnya sudah kuning ya, berbintik dan menuju kecoklatan. Manfaat buah pisang kulit coklat adalah tinggi anti inflamasi, jadi bisa meredakan peradangan," katanya.
Dilansir dari Mapay Bandung dalam "Asam Lambung Naik di Hari Pertama Puasa? Tenang, Atasi Pakai Resep Pisang dan Bayam ala dr. Zaidul Akbar Ini," resep pisang dan bayam dapat menjadi pilihan bagi penderita asam lambung, terlebih saat ini sedang menjalani ibadah puasa Ramadhan.
Manfaat dari resep satu ini dinilai sangat efektif, dapat meredakan asam lambung naik saat puasa.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***(Mapay Bandung/Mohammad Bagus Rachmadi)