Cepat Atasi Asam Lambung yang Kumat, Cukup dengan Pengobatan Alami Rumahan Ini

LINGKAR KEDIRI – Asam lambung adalah kondisi umum yang sering disebut orang sebagai mulas. Pengobatan alami menawarkan cara mudah dan murah untuk mengobati gejala asam lambung di rumah.

Siapa pun yang mengalami asam lambung yang persisten atau sering berulang harus mencari bantuan medis.

Orang lain mungkin menemukan bahwa pengobatan rumahan sudah cukup untuk mengurangi asam lambung dan menghilangkan gejalanya.

 Baca Juga: Polemik Kasus Subang: Tekuak Alasan Yoris Gabung Dengan Yosef, Sosok ini Menduga Yoris Takut Kehilangan Ini

Dalam artikel ini, kami merinci pengobatan rumahan untuk asam lambung yang mungkin ingin dicoba orang, dilansir LingkarKediri dari laman MedicalNewsToday.

1. Menambahkan jahe ke dalam makanan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengatasi mual, muntah, dan gejala lainnya.

Namun, kualitas terbatas dari bukti yang disertakan berarti bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.

 Baca Juga: Update Kasus Subang, Sosok Ini Ungkap Dugaan Jalur Pelarian Pelaku Setelah Mengeksekusi Tuti dan Amel

Berdasarkan bukti yang ada, peneliti menyarankan dosis harian1.500 miligram jahe. Ada kemungkinan bahwa asupan yang lebih tinggi dapat memiliki efek buruk.

2. Mengunyah permen karet bebas gula setelah makan

Sebuahstudi yang lebih tua dari tahun 2005 menyarankan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan frekuensi menelan, meningkatkan tingkat pembersihan refluks di kerongkongan.

Baca Juga: Tak Rela Ukraina di Invasi Rusia, Ceko Nekat Kirim Kendaraan Tempur Infanter Amfibi BMP-1 ke Kyiv

Namun, tidak ada bukti tindak lanjut untuk mendukung klaim ini.

Mengunyah juga meningkatkan produksi air liur, yang dapat membantu melemahkan asam lambung.

Namun, penting untuk menghindari permen karet yang mengandung gula, yang dapat memperburuk gejala atau menyebabkan erosi gigi.

3. Mencoba teh herbal

Baca Juga: Perang Rusia di Ukraina Memuncak, Jenderal Militer AS Peringatkan: Dunia Semakin Tak Stabil, Koflik Meningkat

Beberapa minuman, termasuk kopi dan alkohol, dapat meningkatkan gejala refluks asam. Mengganti minuman ini dengan teh herbal tanpa kafein dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya refluks asam.

Teh herbal juga dapat membantu memperbaiki pencernaan dan meredakan gejala seperti pusing atau mual.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***