Seakan Menyembuhkan, Ternyata Daftar Makan Ini Bisa Membuat Asam Lambung Semakin Kronis

LINGKAR KEDIRI - Penderita Asam lambung harus memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Bahkan, masih jarang yang tau bahwa asam lambung ini tak boleh memakan jenis makan seperti coklat.

Tak hanya coklat saja, ada beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung.

Baca Juga: Tak Disangka! Madam Pang Sempat Tawarkan Hadiah 5 Juta Baht Bagi Pemain Thailand U-23

Jika mengkonsumsi makanan sembarangan, dikhawatirkan asam lambung justru akan menjadi kronis.

Asam lambung yang terlanjur kronis pun juga akan sulit dalam pengobatannya.

Dilansir dari webMD pada 24 Desember 2020, berikut adalah jenis makanan yang bisa membuat asam lambung semakin kronis.

1. Makanan Berlemak

Makanan berlemak mempunyai peluang besar penyebab asam lambung semakin konis.

Mengurangi asupan lemak akan membantu mengurangi risiko penyakit asam lambung semakin parah.

Baca Juga: Hubungan Rusia dan Israel Mulai Goyah, Moskow Tembakkan Rudal S-300 ke Jet Tempur F-16 Milik Yerusalem

2. Buah asam

Terdapat beberapa jenis buah dan sayur yang bisa menyebabkan gejala asam lambung.

Agar terhindar dari penyakit asam lambung, Anda perlu menghindari jenis buah seperti jeruk (jeruk bali, lemon, dan nipis), nanas, dan tomat.

3. Cokelat

Ternyata coklat ini bisa membuat penderita asam lambung semakin tersiksa.

Hal ini disebabakan kandungan kafein dan stimulan seperti theobromine yang bisa meningkatkan asam lambung.

Bahan methylxanthine yang terkandung pada cokelat juga dipercaya dapat melemahkan kekuatan otot pada katup kerongkongan.

Baca Juga: Usai Pertandingan SEA Games 31, Tim Ini Belum Mampu Pecahkan Rekor Meraih Medali Emas

4. Kafein

Makanan ini tentu tak asing bagi para penderita asam lambung.

Tidak sedikit orang yang merasakan gejala asam lambung setelah meminum kopi dan makanan berbahan dasar kafein.

Sebab, kafein dapat memicu terjadinya refluks.

5. Susu berlemak

Susu tinggi lemak juga bisa menyebabkan asam lambung naik.

Jika Anda memiliki risiko tinggi terkena asam lambung dan ingin mengonsumsi susu, lebih baik pilih susu yang rendah lemak.

Sebab, asam lambung bisa terpacu dan lambung bekerja lebih keras jika Anda mengkonsumsi susu berlemak.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***