LINGKAR KEDIRI – Liver atau hati merupakan salah satu organ dalam pada tubuh yang memiliki peran penting dalam kelangsungan hidup manusia.
Sehingga dengan begitu, menjaga kesehatan hati tetap optimal adalah satu hal yang sangat perlu untuk dilakukan.
Untuk menjaga kesehatan hati tetap optimal, salah satu cara yang bisa Anda lakukan yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat.
Baca Juga: Kabar Mengejutkan! 800.000 Orang Wilayah Donbas Ikuti Strategi Paspor Keluar dari Ukraina
Terutama dari makanan, sebab segala sesuatu yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, khususnya pada hati.
Dengan begitu, pastikan Anda selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar dapat menutrisi tubuh Anda dengan bagi.
Selain itu, minum dua cangir minuman ini juga dapat mambantu menyehatkan hati Anda bahkan juga bisa menurunkan resiko kanker hati.
Dilansir dari Best Life Online, minum dua cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan resiko kanker hati Anda.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 12 Juni 2022: Terbongkar Niat Ricky Celakai Nino, Hanya Untuk Ini...
Jika Anda penggemar minum kopi setiap hari, Anda mungkin beruntung.
Sebab, sebuah meta-analisis 2007 yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology menemukan banyak bukti yang menunjukkan bahwa memperbesar konsumsi kopi Anda dapat melindungi hati Anda.
Para peneliti untuk meta-analisis meninjau sembilan studi berbeda yang diterbitkan antara 2002 dan 2007, yang melibatkan lebih dari 241.000 individu.
Menurut penelitian gabungan, studi tahun 2007 menemukan bahwa secara keseluruhan, meningkatkan konsumsi kopi menjadi dua cangkir setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker hati sebesar 43 persen.
Sehingga dengan begitu, Anda bisa memulai mengkonsumsi kopi untuk membantu mencegah terjadinya kanker hati.
Namun jika Anda anti minum kopi lantaran tubuh tidak kuat dengan kafein yang terkandung didalamnya, maka jangan memaksakan untuk mengkonsumsinya.
Selain minum kopi juga masih ada makanan lainnya yang dapat mencegah Anda terkena kanker hati.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***