LINGKAR KEDIRI - Memiliki tubuh yang sehat dan terbebas dari berbagai penyakit kronis yang berbahaya menjadi impian setiap orang.
Seperti halnya jika Anda mengalami tekanan darah tinggi dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda, hingga berbagai macam penyakit kronis sangat mudah menggerogoti tubuh Anda.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan karena sangat berpengaruh terhadap kesehatan.
Tekanan darah Anda melakukan fungsi penting dalam tubuh Anda, mengantarkan oksigen dan nutrisi ke berbagai organ dan jaringan Anda dengan mendorong darah melalui sistem peredaran darah Anda.
Namun, justru karena tekanan darah adalah fungsi yang sangat luas sehingga memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi sangat berbahaya.
Orang dengan hipertensi dapat mengembangkan berbagai komplikasi serius, termasuk kerusakan jantung, arteri, ginjal, otak, mata, dan banyak lagi.
Baca Juga: Arti dan Makna Mimpi Berhubungan Intim dengan Pacar Atau Calon Pasangan Hidup, Simak Ulasannya
Meskipun banyak yang diketahui tentang konsekuensi fisik dari hipertensi, para ahli baru-baru ini mulai mengeksplorasi efek kesehatan mental yang terkait dengan kondisi tersebut.
Hipertensi sangat umum, mempengaruhi dua dari tiga orang Amerika. Mungkin yang lebih mengejutkan lagi, sebuah badan penelitian komprehensif yang dikenal sebagai The Framingham Heart Study menemukan bahwa risiko seumur hidup seseorang terkena hipertensi kira-kira 90 persen.
Tekanan darah tinggi terjadi karena berbagai alasan banyak di antaranya berkaitan dengan gaya hidup dan kebiasaan kesehatan Anda sehari-hari.
Baca Juga: Kasus Subang, Bukti-bukti Ini Mengungkap Pelaku Bukan Pembunuh Bayaran
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat bahwa Anda mungkin berisiko tinggi terkena hipertensi jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, makan makanan yang tidak sehat, kurang berolahraga, merokok, atau minum alkohol melebihi batas harian yang disarankan.
Memiliki riwayat keluarga dengan hipertensi, atau kondisi tertentu yang mendasarinya seperti diabetes atau penyakit ginjal, juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena tekanan darah tinggi.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***