LINGKAR KEDIRI - Setiap orang tentu ingin menjaga kesehatan dan mencegah dari berbagai macam penyakit kronis, seperti halnya stroke.
Menurut sebuah studi stroke selama 50 tahun di India, di mana stroke lebih umum daripada di negara-negara Barat.
Mengelola faktor risiko stroke adalah pilihan terbaik untuk pencegahan.
Sepertiga peserta melakukan perubahan pendidikan dan gaya hidup untuk mengendalikan faktor risiko stroke.
Baca Juga: 3 Makanan Terbaik bagi Kesehatan Organ Ginjal, Nomor Satu Dijamin Nikmat dan Menggoda Lidah
Perubahan ini terbukti menjadi cara paling efektif untuk mencegah stroke.
Seperti halnya menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat sejak dini. Mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.
Hal tersebut sangat efektif mencegah penyakit stroke sejak dini, namun bagi Anda yamg telah menderita stroke ada beberapa bahan alami terbaik untuk penderita stroke.
Melansir dari laman Healthline, berikut 3 bahan alami terbaik untuk penderita stroke:
1. Bawang putih
Bagi penderita stroke mengonsumsi bawang putih dapat mencegah pembekuan darah dan menghancurkan plak.
Dua hal tersebut ada dalam manfaat mengonsumsi bawang putih.
Baca Juga: Kasus Subang, Menegaskan Hanya Yosef yang Masuk ke TKP, Saksi Ini: Ada Percikan Air dan Darah
2. Gingseng
Bahan alami seperti gingseng menjadi bahan pokok dalam pengobatan Tiongkok.
Manfaat dari mengonsumsi ginseng dikatakan dapat meningkatkan daya ingat.
Bahkan ramuan gingseng telah terbukti meningkatkan fungsi kognitif pada orang yang pernah mengalami stroke.
Baca Juga: Waspada! Gejala Stroke Ringan yang Sering Diabaikan Hingga Alami Kelumpuhan, Simak Penjelasan dr Ema
3. Kunyit
Bahan alami lainnya seperti bkunyit dapat menurunkan kadar kolesterol dan membantu mencegah penyumbatan di arteri.
Hal tersebut sangat berpengaruh terhadap penderita stroke untuk proses penyembuhan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***