LINGKAR KEDIRI – Asam lambung merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan rasa nyeri dan terbakar dibagian dada, yang disebabkan oleh asam lambung yang naik, ini penyebabnya.
Asam lambung yang naik dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut.
Kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan disebut dengan Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease / GERD.
Asam lambung ketika kambuh tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat memburuk bila dibiarkan tanpa penanganan.
Penyebab asam lambung naik adalah kebiasaan yang kurang baik seperti :
- Begadang
Tidak tidur dimalam hari dan memutuskan untuk tidur dipagi hari akan mengganggu metabolism tubuh khususnya saluran pencernaan.
Hal ini jika dilakukan secara terus menerus bisa mengakibatkan asam lambung naik dan jika tidak diobati bisa menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaaan.
- Makan tidak teratur
Baca Juga: Tips dan Trik untuk Memadukan WarnaKulit, Rambut dan Aksesori dengan Outfit
Sistem pencernaan dalam tubuh terus bekerja meski ada makanan ataupun tidak, jika lambung terlalu lama tidak terisi makanan sedangkan lambung terus bekerja.
Bisa mengakibatkan kerusakan pada fungsi lambung sehingga muncul resiko asam lambung naik.
- Makan makanan pedas
Makanan pedas dapat mengakibatkan asam lambung naik secara tiba-tiba karena menjadi respon munculnya iritasi pada dinding lambung akibat makanan pedas.
- Merokok
Kebiasaan merokok dapat melemahkan otot-otot pada sfingter esofagus tersebut yang akhirnya membuat tekanannya berkurang.
Baca Juga: Tips Memilih Warna Dasar dan Aksesori yang Tepat untuk Berbagai Situasi Formal dan Non-Formal
Sehingga rentan untuk mengalami keniakan asam lambung secara tiba-tiba.
- Obesitas
Lemak yang menumpuk pada perut dapat memicu naiknya asam lambung secara cepat sehingga asam lambung rentan untuk naik dan kambuh.
- Minum minuman beralkohol
Kandungan alcohol dan zat aktif lain yang terdapat dalam minuman beralkohol bisa memicu naiknya asam lambung.
Hindari konsumsi Alkohol karena bukan hanya merusak lambung tapi mengakibatkan kerusakan pada tubuh secara keseluruhan.***