LINGKAR KEDIRI - Setiap umat muslim diwajibkan berwudhu sebelum melaksanakan ibadah sholat.
Selain itu, berwudhu secara rutin memiliki keutamaan-keutamaan yang luar biasa terutama bagi kesehatan.
Bagi setiap muslim yang rutin berwudhu tak hanya ketika hendak sholat atau membaca Al-Qur'an, akan tetapi juga sebelum tidur memiliki keutamaan yang luar biasa.
Salah satu kesunahan wudhu yang diajarkan oleh Rasulullah yakni melakukan wudhu sebelum berangkat tidur.
Baca Juga: MasyaAllah! Inilah Keutamaan Rutin Berwudhu Sebelum Tidur Menurut Islam
Dalam sebuah hadits riwayat Imam Bukhori dan Imam Muslim dari Bara’ bin Azib RA menyampaikan bahwasanya Rosulullah pernah bersabda:
“Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur) maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan shalat.” (HR. Buhori dan Muslim).
Ada banyak manfaat yang diperoleh dari berwudhu sebelum tidur, dilansir dari channel YouTube Doa Pedia berikut 5 manfaat wudhu yang dilakukan secara rutin sebelum tidur bagi kesehatan:
Baca Juga: Cek Fakta: Stefan William Dikabarkan Meninggal Saat Melakoni Syuting Sinetron
1.Merelaksasi otot
Berwudhu sebelum tidur juga berguna untuk merelaksasikan otot sebelum akhirnya beristirahat setelah seharian beraktivitas.
Hal ini juga sudah dibuktikan dalam sisi media yang mana percikan air ketika melakukan wudhu mampu mengendurkan otot yang kaku.
Oleh sebab itu bisa dikatakan bahwasanya wudhu sebelum tidur merupakan salah satu cara hidup sehat yang diajarkan dalam ajaran agama islam.
Baca Juga: Weton yang Akan Mendapatkan Keberuntungan Maksimal Jika Bisa Memanfaatkan Aura Dalam Dirinya
2.Mencerahkan kulit wajah
Wudhu juga dipercaya mampu mencerahkan kulit wajah sebab mampu menghilangkan kotoran yang melekat pada wajah.
Dengan menghilangnya kotoran yang melekat pada wajah tersebut maka wajah orang tersebut akan tampat lebih bersih dan cerah ketika bangun di pagi hari.
Baca Juga: Para Istri Wajib Tahu! Inilah Amalan yang Perlu Dilakukan Agar Semakin Memperlancar Rezeki Suami
3.Mengatasi insomnia
Insomia merupakan kondisi ketika seseorang yang mengalami kesulitan untuk tidur yang mana kondisi ini tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja tapi juga usia remaja.
Seseorang yang berkurang waktu tidurnya maka beberapa organ yang ada didalam tubuh mereka akan mengalami gangguan.
Melakukan wudhu sebelum tidur mampu membantu seseorang yang kesulitan tidur untuk bisa lebih cepat untuk tidur.
4.Menstabilkan detak jantung
Ketika seseorang berwudhu maka hampir sebagian tubuh mereka akan terbasahi oleh air yang mereka gunakan untuk berwudhu.
Air wudhu yang membasahi sebagian tubuh tersebut mampu membantu seseorang menstabilkan detak jantung yang mereka miliki.
Dengan kondisi jantung yang tabil tentunya orang yang rajin berwudhu tersebut akan memiliki jantung dengan kondisi yang normal.***