LINGKAR KEDIRI- Sudah tidak asing lagi bagi semua orang untuk mengenal jeruk nipis. Jeruk nipis juga banyak kita temukan di pasar atau di pedagang sayuran pinggir jalan.
Citrus aurantifolia atau atau lebih dikenal dengan nama jeruk nipis ini memiliki banyak manfaat. Mulai dari dunia kuliner, kesehatan, dan kecantikan.
Untuk kecantikan jeruk nipis dipercaya sebagai bahan untuk mencerahkan kulit dan mengecilkan pori-pori.
Baca Juga: Waspada Krisis Pangan Dunia, Indonesia Gelar Pekan Sagu Nusantara (PSN) untuk Kenalkan Sagu
Baca Juga: Saatnya Menjadi Remaja Unggul! Apa Harus? Simak Alasan dan Penjelasannya
Dalam dunia kuliner jeruk nipis digunakan sebagai bahan pembantu untuk menghilangkan bau amis, membuat minuman dan sambal.
Dari sisi kesehatan, jeruk nipis kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti radang tenggorokan, sakit gigi,meredakan demam dan malaria, dan masih banyak lagi.
Berikut ini beberapa tips dan cara penggunaan jeruk nipis sebagai obat herbal:
Baca Juga: 8 Hobi yang Mendatangkan Uang di Era Pandemi, Dari Tanaman Hias hingga Ternak Cupang, Yuk Simak!
1. Mengatasi radang tenggorokan
Jeruk nipis telah dikenal lama sebagai obat herbal untuk atasi radang tenggorakan.
Caranya, siapkan 3 buah jeruk nipis yang sudah masak.
Peras air jeruk nipis dan campurkan dengan setengah gelas air panas, lalu tambahkan 1 sendok madu, aduk hingga merata.
Kemudian, berkumurlah dengan bahan tersebut sekira 2 hingga 3 menit selama 3 kali sehari.
Baca Juga: Jawab Kebutuhan Saat Pandemi, Google Maps Luncurkan Fitur Untuk Ketahui Kerumunan Suatu Lokasi
2. Menyembuhkan batu ginjal
Berdasarkan unggahan yang dilansir dari Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung, ternyata manfaat jeruk nipis bagi kesehatan mampu menyembuhkan batu ginjal.
Caranya cukup mudah, siapkan perasan 2 buah jeruk nipis.
Kemudian larutkan dengan 2 gelas air hangat, lalu minumlah setelah makan selama 10 hari.
Baca Juga: Beberapa Wilayah Indonesia Diberondong Gempa Bumi, 7 Kali Gempa Terjadi Dalam Satu Hari
3. Mengobati batuk
Seperti halnya dapat mengobat radang tenggorokan, jeruk nipis ini juga bisa dimanfaatkan sebagai solusi dari batuk.
Caranya dengan memeras 1 buah jeruk nipis, kemudian campur dengan sedikit garam dan tambahkan 1 sendok makan madu.
Setelah campuran diaduk hingga merata, konsumsi selama 2 sampai 3 kali sehari.
Baca Juga: Cukupkan Hanya Kasus Rangga Saja, Perempuan Wajib Bawa Alat Ini Untuk Hindari Pemerkosaan
4. Mengatasi vertigo
Tips mengatasi vertigo dengan jeruk nipis juga cukup mudah. Tapi, dengan tambahan daun dari tanaman ini.
Caranya, dengan cara melumatkan setengah genggam daun jeruk nipis.
Campurkan 1 sendok makan air jeruk nipis, lalu usapkan ramuan tersebut di dahi, pelipis dan tengkuk. Lakukan secara rutin selama 2 hari.
Baca Juga: Intensitas Gempa di Pulau Jawa Sering Terjadi, Masyarakat Dihimbau Tidak Perlu Panik
5. Jeruk nipis mampu mengatasi ambeien
Ternyata, tidak hanya buah dan daunnya yang dapat dimanfaatkan.
Namun, akar dari tumbuhan jeruk nipis tersebut juga dapat dimanfaatkan sebagai obat ambeien.
Caranya, cuci hingga bersih akar jeruk nipis sebanyak kurang lebih 10 gr.
Rebus akar tersebut dengan 1 liter air selama setengah jam, kemudian saring dan minumlah selagi masih hangat. Lakukan dengan rutin metode ini.
Baca Juga: 9,1 Juta WNI Siap Divaksin, Achmad Yurianto: Masih Nunggu Rekomendasi dari BPOM dan MUI
6. Mengatasi difteri
Salah satu manfaat dari jeruk nipis yang tak banyak diketahui orang, dapat mengatasi penyakit difteri.
Cukup ambil 2 buah jeruk nipis, cuci hingga bersih lalu peras.
Seduh air perasannya dengan 1 sendok makan madu dan 1 gelas air panas, lalu gunakan campuran bahan tersebut untuk berkumur selama 3 kali sehari.
Baca Juga: Kucing Suka Makan Rumput Apakah Berbahaya? Simak Penjelasan Para Dokter Hewan Internasional
Dilansir dalam laman Healthline, jeruk nipis mengandung senyawa aktif yang dapat menjadi antioksidan dalam tubuh.
Antioksidan adalah senyawa penting yang dapat melindungi sel sel dalam tubuh dari molekul radikal bebas.
Tidak bisa dibohongi, bentuk yang kecil dari jeruk nipis dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Cara Membuat Bonsai Cukup Mudah Loh! Berikut 5 Langkah dan Tips Bikin Tanaman Kerdil Idamanmu
Semakin alami makanan atau minuman yang kita konsumsi, semakin sehat tubuh kita.
Demikian beberapa manfaat dari Jerpuk Nipis, semoga bermanfaat.***