Network
LINGKAR KEDIRI – Buah Bit merupakan sayuran umbi berakar manis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah berwarna merah ini bisa dikonsumsi salah satunya dengan cara diolah menjadi jus dan diminum setiap hari agar dapat merasakan khasiatnya.
Dikutip pikiran-rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini manfaat konsumsi jus bit bagi kesehatan Anda.
Baca Juga: IDI Tegas Jika Jabar Tidak PSBB, Maka Buatlah Sanksi Tegas
1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Senyawa yang terkandung dalam jus buah bit diubah menjadi oksida nitrat dalam darah dan membantu memperbesar serta mengendurkan pembuluh darah.
2. Membantu Menjaga Berat Badan yang Ideal
Jus buah bit murni tanpa campuran gula ternyata rendah kalori dan hampir tidak mengandung lemak. Hal tersebut dapat memberikan nutrisi dan dorongan energi untuk memenuhi kebutuhan harian anda.
3. Dapat Mencegah Kanker
