Network
“Sebesar 60 persen dari tubuh kita terdiri dari air, sementara komponen kulit mengandung 72 persen air, sehingga jika kita mengalami dehidrasi, kesehatan kulit juga akan berpengaruh,” ujarnya.
“Dehidrasi pada kulit dapat menyebabkan kulit terasa lebih kasar, kusam, lebih rentan berjerawat, bahkan mempercepat penuaan.
Pada umumnya seseorang akan mengkonsumsi air sebanyak dua liter per hari.
Baca Juga: Inilah Peringkat Zodiak Paling Menarik, Scorpio Urutan Pertama Karena Misterius, Zodiakmu Gimana?
Hal tersebut harus senantiasa diperhatikan. Terutama di saat seseorang menghabiskan waktu di dalam ruangan ber-AC yang membuat resiko kulit menjadi lebih kering.
Berikut manfaat mengkonsumsi air putih untuk kecantikan kulit:
1. Menjaga kelembapan
Manfaat pertama yang dapat diambil dari mengkonsumsi air putih adalah membuat kelembaban kulit tetap terjaga. Air berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit secara optimal.
Baca Juga: Mudah Jatuh Cinta? Mungkin Ini Penyebabnya, Wajib Tahu Sebelum Kesedihan Terulang Kembali
Air putih juga dapat memberikan nutrisi pada kulit. Tentunya, untuk meningkatkan elastisitas airl yang dapat mengisi jaringan kulitmu.
