Ternyata Ada 12 Manfaat Kesehatan dari Menanam Tanaman, SImak Berikut Penjelasannya

- 5 Januari 2021, 17:29 WIB
Ilustrasi Menanam Tanaman
Ilustrasi Menanam Tanaman /Freepik

Baca Juga: GAWAT! Lingkar Perut Buncitmu Lebih dari 88 Cm? Fix, Tingkat Kolesterolmu Sudah Kelewatan

7. Tanaman biasa digunakan untuk pengobatan pertolongan pertama alami.
Tanaman lidah buaya sangat bagus untuk dimiliki di rumah untuk pengobatan pertolongan pertama buatan sendiri. Lidah buaya biasanya digunakan untuk mengobati luka bakar akibat sinar matahari atau jenis luka bakar ringan lainnya yang mungkin dialami.
Itu juga dapat menenangkan psoriasis dan kondisi kulit lain yang mungkin diderita. Dan fakta menyenangkan, lidah buaya dapat membantu pergi ke kamar mandi jika mengalami sembelit, dan sering disajikan sebagai minuman yang dapat membeli di toko bahan makanan.

8. Tanaman membantu tidur lebih nyenyak.
Tanaman secara alami menghilangkan karbondioksida dari udara dan menghasilkan oksigen, jadi bila memiliki tanaman di kamar tidur, hal itu meningkatkan jumlah oksigen di kamar.
Dengan demikian, saat Anda memiliki lebih banyak oksigen di kamar, mungkin menjadikan tidur lebih nyenyak di malam hari. Aster gerbera adalah tanaman yang sempurna dan menyenangkan untuk menghidupkan kamar dan membantu cepat tidur, dan lavender biasanya digunakan dalam penyemprot minyak dan semprotan bantal untuk membantu menenangkan diri sebelum tidur.

9. Tanaman rumah membantu mengurangi tingkat stres.
Saat berada di sekitar tumbuhan, memiliki kehadiran yang menenangkan. Menambahkan philodendron daun hati atau tanaman ular ke rumah akan membantu menjadikan tubuh rileks.
Telah terbukti bahwa orang yang memiliki jenis tanaman ini di rumahnya memiliki tekanan darah, detak jantung, dan kadar hormon stres yang lebih rendah daripada orang yang tidak.

Baca Juga: Peran Kali Ini Beda! Kim Soo Hyun Jadi Tersangka Kasus Pembunuhan dalam Drama Korea 'That Night'

10. Memiliki tanaman di rumah dapat membantu fokus, belajar lebih banyak, dan bekerja lebih keras.
Tanaman dapat membantu lebih mudah berkonsentrasi dan juga memperkuat daya ingat. Telah ditemukan bahwa tanaman benar-benar dapat membuat lebih pintar atau setidaknya membantu mengingat dengan meningkatkan rentang perhatian dan bahwa orang yang belajar di ruangan dengan tanaman berkinerja lebih baik.
Jadi, letakkan pohon palem bambu atau pothos emas di rumah dan mungkin menemukan bahwa menjadikan lebih fokus.

11. Tanaman hias meningkatkan penyembuhan.
Ketika dikelilingi oleh bunga saat sakit atau terluka, mungkin menemukan bahwa dapat sembuh lebih cepat, dan penelitian menunjukkan bahwa sebenarnya dapat mentolerir rasa sakit dengan lebih baik ketika Anda dikelilingi oleh bunga.
Jadi, jika mengenal seseorang yang menjadikan sakit atau karena diri sendiri, belilah bunga lili atau anggrek agar Anda bisa merasa lebih baik.

12. Berkebun meningkatkan kesehatan mental dan emosional.
Diyakini bahwa berkebun adalah alat yang efektif untuk membantu orang yang menderita masalah kesehatan mental atau emosional.

Baca Juga: Peran Kali Ini Beda! Kim Soo Hyun Jadi Tersangka Kasus Pembunuhan dalam Drama Korea 'That Night'

Orang yang menderita depresi, kondisi kejiwaan, skizofrenia, dan kecemasan dapat merasa lega saat mereka memelihara taman.
Berkebun membantu orang meningkatkan rentang perhatian mereka dan mengurangi kecenderungan depresi. Selain itu, terapi berkebun dapat bermanfaat bagi orang yang baru pulih dari pengalaman traumatis atau mereka yang memiliki masalah jangka panjang, seperti demensia.***

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah