Network
LINGKAR KEDIRI - Tanaman kecil yang indah terkadang dapat mencerahkan seluruh dunia, terutama saat adanya pandemi adanya wabah virus covid 19, pemerintah membuat kebijakan untuk tetap di dalam rumah.
Terkadang hanya perlu sedikit keindahan untuk mencerahkan hari dengan buket bunga yang bagus atau memberi seseorang hadiah bunga untuk membuatnya merasa sedikit lebih baik.
Tanaman dapat memberi Anda kedamaian, kecerdasan, dan kenyamanan saat seseorang sangat membutuhkannya. Ketika mengalami kecemasan yang sangat parah, depresi, atau gangguan emosional lainnya, tanaman dapat menciptakan rasa tenang.
Baca Juga: Pemkot Kediri Beri Pinjaman Hingga Rp100 Juta Untuk Bangkitkan UMKM Kota Kediri
Banyak sekali tempat yang sudah mulai menerapkan tanaman yang memiliki khasiat kesehatan di kantornya. Ada tempat-tempat yang kamarnya hanya dikhususkan untuk menciptakan rasa tenang seperti di hutan tanaman, sehingga orang bisa masuk dan duduk di dalam ketika sedang kewalahan atau dipenuhi rasa cemas.
Setiap orang perlu istirahat sesekali. Berada di salah satu ruangan yang dipenuhi oksigen alami yang membantu merasa lebih baik secara keseluruhan.
Bahkan mengonsumsi herbal seperti mint dan basil akan membantu mengatasi masalah pencernaan dan membantu Anda menenangkan diri. Lavender dan lidah buaya adalah tanaman yang bagus untuk disimpan ketikamembutuhkan sesuatu untuk menghilangkan stres dan kemudian pertolongan pertama dengan lidah buaya. Jadi, tanaman memiliki banyak sekali manfaat, Anda hanya perlu menemukan yang tepat untuk situasi Anda.
Tetapi dengan ribuan spesies tumbuhan di luar sana, Anda memiliki begitu banyak pilihan. Di bawah ini adalah daftar tanaman, kegunaannya dan banyak manfaat menanam tanaman khususnya bagi kesehatan:
Baca Juga: Pamali Menyapu di Malam Hari? Bisa Bikin Rezeki Seret Sampai Diganggu Setan, Ini Penjelasnya
Mungkin setelah menanam tanaman akan menemukan sedikit kelegaan dengan tanaman ini, tetapi jika menderita penyakit, selalu bicarakan dengan dokter untuk mengetahui jenis penyakit anda dan dokter bisa membantu untuk menangani penyakit Anda.
1. Tanaman hias dapat memberikan manfaat pereda alergi.
Saat Anda memiliki tanaman hias, mungkin memperhatikan bahwa memiliki lebih sedikit debu ini karena tanaman hias adalah filter alami yang dapat menangkap alergen dan apa pun di udara dan membantu menyaringnya untuk udara yang lebih segar dan lebih bersih.
Beberapa tanaman hias yang terkenal memiliki manfaat meredakan alergi adalah tanaman hijau Cina atau bunga lili. Namun, violet dan tanaman lain yang memiliki daun bertekstur mungkin lebih baik untuk menyaring partikel di udara.
Pohon palem seperti Pinang, palem lady, dan palem bambu juga biasa digunakan di rumah untuk membantu mengurangi alergen yang mengambang di udara.
Namun hati-hati terhadap tanaman yang menghasilkan serbuk sari, karena serbuk sari justru dapat memperburuk alergi.
Baca Juga: Jarang Tahu! Arti Posisi Tidur Kucing Saat Dekat Tuannya, Salah Satunya Medengar Detak Jantung
2. Tanaman dapat meningkatkan mood.
Ketika memiliki bunga di dalam ruangan, mereka secara otomatis membuat merasa lebih baik. Mereka mencerahkan ruangan dan membuat tidak terlalu khawatir.
Memiliki buket bunga segar akan membantu memiliki pandangan hidup yang lebih baik inilah mengapa bunga biasanya diberikan untuk acara-acara khusus.
Menurut Manic Botanic, tradisi memberi bunga sebagai hadiah adalah untuk menghubungkan dan menyampaikan emosi, dan terdapat teori di luar sana bahwa bunga tertentu memiliki arti yang berbeda.
Cobalah menumbuhkan tanaman tanaman ini selalu mekar, jadi Anda akan mendapatkan manfaat melihat bunga hampir sepanjang tahun.
3. Tanaman hias baik untuk kulit Anda.
Sesuatu yang hebat tentang tanaman hias, atau terutama tanaman laba-laba, adalah mereka dikenal dapat meningkatkan kelembapan di ruangan. Ini bagus untuk dimiliki selama musim dingin ketika kelembaban rendah karena memiliki pemanas.
Saat ruangan kering, memiliki peluang lebih besar untuk terserang flu atau pilek, belum lagi kekeringan itu juga berpindah ke kulit Anda juga, membuat Anda lebih gatal.
Tanaman laba-laba ini dikenal dapat meningkatkan kelembapan dalam ruangan hingga 10%, yang jauh lebih nyaman bagi kita untuk bernafas dan membantu kita menjaga kulit tetap lembut dan kenyal.
Baca Juga: Horor, 6 Zodiak Ini Punya Indra Keenam Hingga Roh dan Tubuh Berada Didua Lokasi Berbeda
4. Tanaman pemurni udara untuk membantu rumah untuk menjaga kebersihan rumah.
Seperti yang kita ketahui, segala sesuatu di sekitar kita mengeluarkan polutan ke udara. Polutan ini dapat menumpuk dan mulai mengiritasi paru-paru, mata, dan kulit kita. Orang dengan kondisi seperti asma sangat sensitif terhadap benda-benda yang melayang di udara.
Itulah mengapa tanaman hias seperti ivy Inggris, pohon naga, dan pakis asparagus adalah pembersih udara yang bagus untuk dimiliki di setiap ruangan di rumah.
5. Tanaman herbal dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.
Menanam herba seperti mint, basil, peppermint, dan spearmint langsung di dapur agar dapat digunakan dalam masakan - terutama saat menderita masalah pencernaan.
Semua ramuan ini dapat direndam dalam air panas dan dapat meminumnya untuk tujuan tertentu. Seperti mint yang dapat membantu mengurangi kembung, gas, dan masalah tidak sedap lainnya yang mungkin dialami setelah makan.
Kemangi juga merupakan ramuan bagus yang mudah tumbuh dan dapat membantu menenangkan perut jika menderita penyakit seperti refluks asam.
6. Tanaman anti-kecemasan dapat meningkatkan istirahat dan relaksasi.
Lavender adalah tanaman yang sempurna untuk miliki di rumah untuk bersantai. Ini adalah jamu yang bagus yang bisa Anda gunakan sebagai minyak pijat dan aromaterapi. Selain itu, Anda juga bisa menyeduh daun lavender untuk membuat teh.
Lavender adalah ramuan alami yang sempurna untuk membantu menenangkan dan menurunkan kecemasan.
Baca Juga: GAWAT! Lingkar Perut Buncitmu Lebih dari 88 Cm? Fix, Tingkat Kolesterolmu Sudah Kelewatan
7. Tanaman biasa digunakan untuk pengobatan pertolongan pertama alami.
Tanaman lidah buaya sangat bagus untuk dimiliki di rumah untuk pengobatan pertolongan pertama buatan sendiri. Lidah buaya biasanya digunakan untuk mengobati luka bakar akibat sinar matahari atau jenis luka bakar ringan lainnya yang mungkin dialami.
Itu juga dapat menenangkan psoriasis dan kondisi kulit lain yang mungkin diderita. Dan fakta menyenangkan, lidah buaya dapat membantu pergi ke kamar mandi jika mengalami sembelit, dan sering disajikan sebagai minuman yang dapat membeli di toko bahan makanan.
8. Tanaman membantu tidur lebih nyenyak.
Tanaman secara alami menghilangkan karbondioksida dari udara dan menghasilkan oksigen, jadi bila memiliki tanaman di kamar tidur, hal itu meningkatkan jumlah oksigen di kamar.
Dengan demikian, saat Anda memiliki lebih banyak oksigen di kamar, mungkin menjadikan tidur lebih nyenyak di malam hari. Aster gerbera adalah tanaman yang sempurna dan menyenangkan untuk menghidupkan kamar dan membantu cepat tidur, dan lavender biasanya digunakan dalam penyemprot minyak dan semprotan bantal untuk membantu menenangkan diri sebelum tidur.
9. Tanaman rumah membantu mengurangi tingkat stres.
Saat berada di sekitar tumbuhan, memiliki kehadiran yang menenangkan. Menambahkan philodendron daun hati atau tanaman ular ke rumah akan membantu menjadikan tubuh rileks.
Telah terbukti bahwa orang yang memiliki jenis tanaman ini di rumahnya memiliki tekanan darah, detak jantung, dan kadar hormon stres yang lebih rendah daripada orang yang tidak.
Baca Juga: Peran Kali Ini Beda! Kim Soo Hyun Jadi Tersangka Kasus Pembunuhan dalam Drama Korea 'That Night'
10. Memiliki tanaman di rumah dapat membantu fokus, belajar lebih banyak, dan bekerja lebih keras.
Tanaman dapat membantu lebih mudah berkonsentrasi dan juga memperkuat daya ingat. Telah ditemukan bahwa tanaman benar-benar dapat membuat lebih pintar atau setidaknya membantu mengingat dengan meningkatkan rentang perhatian dan bahwa orang yang belajar di ruangan dengan tanaman berkinerja lebih baik.
Jadi, letakkan pohon palem bambu atau pothos emas di rumah dan mungkin menemukan bahwa menjadikan lebih fokus.
11. Tanaman hias meningkatkan penyembuhan.
Ketika dikelilingi oleh bunga saat sakit atau terluka, mungkin menemukan bahwa dapat sembuh lebih cepat, dan penelitian menunjukkan bahwa sebenarnya dapat mentolerir rasa sakit dengan lebih baik ketika Anda dikelilingi oleh bunga.
Jadi, jika mengenal seseorang yang menjadikan sakit atau karena diri sendiri, belilah bunga lili atau anggrek agar Anda bisa merasa lebih baik.
12. Berkebun meningkatkan kesehatan mental dan emosional.
Diyakini bahwa berkebun adalah alat yang efektif untuk membantu orang yang menderita masalah kesehatan mental atau emosional.
Baca Juga: Peran Kali Ini Beda! Kim Soo Hyun Jadi Tersangka Kasus Pembunuhan dalam Drama Korea 'That Night'
Orang yang menderita depresi, kondisi kejiwaan, skizofrenia, dan kecemasan dapat merasa lega saat mereka memelihara taman.
Berkebun membantu orang meningkatkan rentang perhatian mereka dan mengurangi kecenderungan depresi. Selain itu, terapi berkebun dapat bermanfaat bagi orang yang baru pulih dari pengalaman traumatis atau mereka yang memiliki masalah jangka panjang, seperti demensia.***
