Bahkan Kejadian Sepele, Ini dia delapan Hal yang Membuat Seseorang Mengalami Trauma

Untuk melakukan pengobatan terhadap orang yang mengalami trauma, penting untuk mengetahui kategori trauma mereka.

Sehingga tahu hal apa yang membuat mereka takut, dan mencoba untuk melakukan pendekatan-pendekatan untuk membiasakan orang tersebut menghadapi trauma mereka.

Baca Juga: Jangan Panik! Inilah 9 Cara Menghindari Ketindihan, yang Terakhir Jangan Sampai Terlewat

1. Trauma kompleks versus insiden tunggal:

Trauma kompleks biasanya merupakan trauma berkepanjangan yang terjadi di antara orang-orang, seringkali dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja.

Karena kejadian-kejadian tersebut sering terjadi secara rahasia, korban mungkin menderita dalam ketakutan dan keheningan.

Sementara untuk Insiden trauma tunggal biasanya memiliki awal dan akhir yang jelas sementara trauma kompleks sedang berlangsung atau sering terjadi, yang tidak memberikan waktu bagi korban untuk pulih.

Baca Juga: Sering Alami Ketindihan? Anda Perlu Tahu Ini, Salah Satunya Karena Gangguan Mahluk Ghaib

Seringkali Trauma Kompleks memiliki dampak yang lebih parah, terus-menerus, dan kumulatif, termasuk mekanisme penanggulangan negatif, seperti kecanduan dan melukai diri sendiri, tantangan hubungan antarpribadi, perasaan putus asa kronis, dan gangguan fungsi sehari-hari.

Ini juga dapat memiliki efek dramatis pada kesehatan fisik dan mental serta kesejahteraan selama masa hidup.

2. Langsung versus Tidak Langsung:

Trauma dapat dialami secara langsung atau melalui paparan perwakilan.