Ingin Punya Gigi Putih dan Cerah? Konsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin Untuk Dapatkan Hasil Maksimal

- 13 Januari 2021, 21:45 WIB
Ilustrasi gigi yang  putih dan cerah / Pixabay / geralt
Ilustrasi gigi yang putih dan cerah / Pixabay / geralt /PIXABAY/geralt

Baca Juga: Terekam Kamera, Ini Kondisi Cuaca Pesawat Sriwijaya SJ 182 Sebelum Take Off

Enzim proteolitik dapat membantu mengurangi noda dan melindungi gigi dari pembentukan plak.

5. Susu

Susu mengandung asam laktat yang dapat mencerahkan enamel gigi.

Asam laktat dalam susu juga dapat merangsang produksi air liur yang dapat membantu membersihkan bakteri penyebab gigi berlubang.

Sementara itu, kandungan kasein dalam susu dapat mencegak pewarnaan.

Baca Juga: Pencarian Korban Sriwijaya Air Dihentikan, Begini Sebabnya

Kasein membantu merekrut kalsium fosfat untuk memperbaiki gigi berlubang dan mencegah penumpukan plak.

Makanan olahan susu lainnya seperti yogurt dan keju juga mengandung asam laktat dan kasein yang mungkin juga akan memberikan efek serupa.

Itulah beberapa makanan yang dipercaya dapat mencerahkan gigi.

Halaman:

Editor: Mualifu Rosyidin Al Farisi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah