Network
Minum air juga bisa anda lakukan tidak hanya di pagi hari. Setiap harinya kita harus meminum air minimal 3 hingga 4 liter. Ini bisa membantu kulitmu lebih bercahaya dan glowing.
2. Keringat pagi
Berkeringat di pagi hari minimal 30 menit dalam sehari bisa membantu kulitmu lebih bercahaya. Lakukan paling tidak 4 hingga 5 kali dalam satu minggu.
Selain bermanfaat untuk kulit, berkeringat pagi dengan berolahraga juga bisa menyehatkan jantung Anda dan tentunya meningkatkan produksi kolagen dalam kulit yang menjaga keremajaan kulit Anda.
3. Rawat kulit dengan metode CTM
CTM adalah metode perawatan kulit yakni pembersihan, pengencangan dan melembabkan.
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Pagi Ini Jika Tak Ingin Tubuhmu Semakin Gendut, Salah Satunya Tidak Sarapan
Lakukan CTM sebagai rutinitas di pagi hari karena sangat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
CTM bisa dimulai dengan membersihkan kulit wajah dengan susu pembersih, toner dan mencuci muka. Kemudian gunakan pelembab sesuai jenis kulit Anda. Terakhir, jangan lupa pakai krim SPF agar kulit terlindungi dari cahaya matahari.
