Hati-hati! Mimpi Buruk Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan Mental Anda, Berikut Cara Mengatasinya!

- 31 Januari 2021, 09:19 WIB
Ilustrasi mimpi
Ilustrasi mimpi /Claudio Scott/Pixabay/

LINGKAR KEDIRI – Mengalami mimpi buruk, dapat memperburuk kondisi kita ketika bangun di pagi hari nanti. Hal ini akan parah ketika mimpi tersebut sampai membangunkan kita tiba-tiba dari tidur.

Dilansir oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari verlo.com, mimpi buruk adalah mimpi terperinci yang membangkitkan perasaan negatif dan kuat pada orang yang mengalaminya.

Baca Juga: Awas! Kebiasaan ‘Enak’ Ini Bisa Sebabkan Kanker, Simak Begini Penjelasan Menurut Ahli

Baca Juga: Andin Stres Berat, Aldebaran Setia Mendampingi, Sinopsis Ikatan Cinta Hari Ini Minggu 31 Januari

Mereka bisa menimbulkan kepanikan, ketakutan, kecemasan, kesedihan, kesedihan atau lebih. Kebanyakan orang yang terjebak dalam mimpi buruk merasa terancam, dan bahkan mungkin bangun untuk menghindari ancaman yang dirasakan.

Jika Anda pernah mengalami mimpi buruk, maka Anda terbiasa dengan perasaan yang dapat berkisar dari ketidakberdayaan hingga horor. Mimpi buruk dapat memberikan manfaat dan juga bahaya.

Baca Juga: Mimpi Jadi Pengantin Petanda Kematian, Benarkah? Simak Maknanya Menurut Primbon Jawa Berikut!

Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!

  1. Manfaat mimpi buruk

Mimpi buruk sebagian besar merupakan kejadian normal yang memiliki tujuan: membantu pikiran dan tubuh Anda bekerja melalui kecemasan, trauma, atau stres.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x