Network
LINGKAR KEDIRI – Beberapa definisi menjelaskan bahwa melamun itu sangat baik untuk perenungan dan instropeksi diri. Namun, melamun ternyata memiliki dampak negatif yang tidak patut diremehkan.
Dilansir oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari psychologicalscience.org, fikiran spontan saat melamun dapat memungkinkan pikiran secara kreatif 'berkelana' melalui topik yang berbeda, membantu orang menemukan solusi yang diharapkan untuk masalah.
Baca Juga: Ternyata Ini Yang Orang Jepang Lakukan Agar Terlihat 10 Tahun Lebih Muda, Bisa Dicoba Nih
Baca Juga: Jangan Sampai Terjadi! Inilah Enam Fase Buruk Yang Mungkin Akan Terjadi Dalam Hubungan Anda
Namun sebuah penelitian menunjukkan bagaimana jenis pikiran spontan yang muncul di kepala kita terkadang memiliki konsekuensi negatif.
Individu yang bergumul dengan emosi negatif atau yang berada di bawah tekanan intens sangat rentan terhadap pikiran negatif ketika pikiran mereka mengembara.
Baca Juga: Insomnia Terasa Mengganggu?, Lakukan 8 Tips Ini Agar Bisa Mimpi Indah Lagi, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: Hati-hati! Mimpi Buruk Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan Mental Anda, Berikut Cara Mengatasinya!
Ketika individu yang berisiko berjuang untuk mencapai tujuan, pikiran dan lamunan spontan mereka mungkin berubah menjadi gelap.
