Sering Merasakan Sakit Kepala? Bisa Jadi 4 Makanan Ini Penyebabnya, Hindari Sekarang!

LINGKAR KEDIRI – Sakit kepala sering kali menyerang siapa saja dan kapan saja, ada beberapa faktor penyebabnya termasuk makanan.

Beberapa jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari memang dapat memicu sakit kepala dan rasa nyeri di kepala.

"Bukan hal yang aneh jika asupan tertentu memicu migrain atau jenis sakit kepala lainnya," ujar Noah Rosen MD selaku ahli Peurologi dan Psikiatri, seperti dilansir dari PMJ News, Minggu, 07 Februari 2021.

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal! Hati-hati Saat Hubungan Telah Sampai di Fase Ini

Berikut ini sejumlah makanan yang bisa jadi sebagai penyebab sakit kepala:

1. MSG

Monosodium glutamat (MSG) umumnya ditemukan dalam kecap dan sebagai bahan tambahan makanan.

Dibanyak sajian telah ditemukan menyebabkan kram, diare, dan sakit kepala yang parah pada 10-15 persen orang yang mengalami sakit kepala migrain.

MSG yang asin dapat menyebabkan dehidrasi dan kemungkinan menjadi pemicu sakit kepala.

Baca Juga: Tak Ada dalam APBN 2021, Peneliti Nilai BSU Penting untuk Pemulihan Ekonomi