Network
LINGKAR KEDIRI – Ternyata tanpa kita sadari, seseorang ada yang gemuk berotot dan ada yang gemuk sebab banyak lemak di tubuhnya.
Dilansir Lingkar-Kediri.com dari Antara, massa otot itu lebih ringan daripada lemak. Perbedaannya hanya terletak pada kepadatannya.
Otot lebih padat daripada lemak, sehingga jangan heran binaragawan yang tubuhnya besar-besar itu beratnya ringan.
Baca Juga: Ternyata Ini 7 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Ketika Membuat CV, Pencari Kerja Wajib Tahu
Hal ini karena kepadatannya, 500 gr otot akan memakan lebih sedikit ruang daripada 500 gr lemak.
Kamu akan memiliki berat yang sama jika kamu mendapatkan 500 gr otot atau 500 gr lemak, akan tetapi 500 gr otot akan membuat kamu tampak lebih ramping dan itu akan jauh lebih sehat untuk tubuh kamu.
"Jika kamu membangun banyak otot, maka ini tidak mengganggu organ kamu. Sedangkan jika kamu menyimpan banyak lemak, itu bisa lebih terlihat serta menumpuk di organ di dalam perut,” ujar Ahli bedah bariatrik sekaligus direktur medis MemorialCare Surgical Weight Loss Center, Mir Ali.
Baca Juga: Yuk Intip 7 Tanaman Ampuh Pengusir Nyamuk yang Harus Tersedia di Rumah Anda
Dari segi fungsinya, otot dan lemak memiliki fungsi berbeda untuk tubuh kamu.
