Ternyata Berhubungan Intim Bisa Membakar Kalori, Simak Penjelasannya

Kalian bisa juga bergiliran dengan pasangan. Jangan khawatir, berkeringat merupakan indikasi yang baik.

Kalian juga bisa membuat sesi bercinta berlangsung lebih lama dengan harapan bisa membakar lebih banyak kalori, tetapi ini lebih cenderung sulit dilakukan.

Baca Juga: Presiden AS Joe Biden Pertama Kalinya Telepon Raja Arab Saudi, Bahas Apa?

Profesor kesehatan seksual dan reproduksi di Indiana University School of Public Health, Debby Herbenick mengatakan, ada posisi seks yang tidak ada habisnya.

Dia menyarankan untuk memilih posisi yang menyenangkan bagi kalian dan pasangan, bukannya fokus semata untuk membakar lima atau 10 kalori lebih banyak.

Selain membakar kalori, berhubungan intim bagi yang sudah menikah juga memberikan banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: Jokowi akan Membangun Tol Langit? Simak Penjelasannya

Manfaatnya yaitu dapat mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri, meningkatkan kualitas tidur, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan nyeri, mengurangi risiko kanker prostat pada pria dan memperkuat otot dasar panggul pada wanita.***