Atasi Rasa Nyeri Akibat Asam Urat dengan Lima Bumbu Dapur Berikut Ini, Begini Caranya

LINGKAR KEDIRI – Gelaja asam urat salah satunya adalah rasa nyeri yang tentunya sangat mengganggu untuk melakukan aktivitas.

Selain rasa nyeri, kadar asam urat yang tinggi juga dapat memicu berbagai penyakit lainnya.

Meksipun sering kali asam urat diderita oleh orang dewasa yang berusia diatas 30 tahun, namun penyakit asam urat juga bisa terjadi pada siapa saja.

Baca Juga: Hari Ini! Ramalan Zodiak Terupdate, Berikan Hati yang Tulus Pisces dan Capricorn Keuanganmu Semakin Meningkat

Akan tetapi, rasa nyeri bisa dikurangi dengan lima bahan alami yang dapat Anda temui di dapur.

Dilansir Lingkar Kediri dari PMJ News, berikut lima bumbu dapur yang dapat membantu mengurangi nyeri serta mengontrol kadar asam urat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 6 Maret 2021: Virgo Semakin Sukses dan Libra Lakukan yang Terbaik Demi Karirmu

1. Jahe

Jahe menjadi salah satu rempah yang mampu mengatasi peradangan. Kemampuan jahe untuk mengatasi asam urat telah terdokumentasikan dengan baik.

sebuah studi menemukan, jahe yang dioleskan pada bagian yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat.

Tumbuk dan parut jahe, campurkan dengan air hingga menjadi pasta. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan kain pada area yang terasa nyeri setidaknya selama 15-30 menit.

Atau, Anda juga bisa merebus 2 sendok teh (sdt) jahe bubuk dengan air selama 10 menit hingga mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali dalam sehari.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, Aries Saatnya Memperluas Relasimu dan Taurus Sepertinya Keuanganmu Mulai Menipis

2. Cuka sari apel

Campuran cuka sari apel, perasan lemon, dan kunyit dapat digunakan untuk mengontrol serangan asam urat. Penelitian menemukan, perasan lemon dan kunyit dapat menurunkan asam urat.

Campurkan air lemon hangat dengan 2 sdt kunyit dan 1 sdt cuka sari apel. Minum sampai dua hingga tiga kali sehari.

Baca Juga: Denny Darko: Ini Adalah Sesuatu yang Besar, Liza Not Tujuh Bakal Gantikan Kepopuleran Nissa Sabyan?

3. Air lemon

Studi menemukan bahwa menambahkan perasan dua lemon segar ke dalam 2 liter air setiap hari dapat mengurangi kadar asam urat.

Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Potensi Gempa dan Tsunami di Pulau Jawa, BMKG Minta Kebijakan Khusus Sarpras Evakuasi Segera Dilakukan

4. Seledri

Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri menjadi pengobatan rumah yang populer. Meski belum banyak penelitian yang membuktikan hal tersebut, tapi seledri dipercaya dapat mengurangi peradangan.

5. Jelatang

Jelatang merupakan obat herbal untuk asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri. Untuk mencobanya, seduh jelatang dengan air mendidih. Seduh 1-2 sdt jelatang kering per cangkir. Konsumsi 3 gelas per hari.

Baca Juga: Nissa Sabyan Diisukan Pelakor, Deddy Corbuzier Buka Suara Tentang Kasus yang Ramai Diperbincangkan

Konsultasi dengan dokter sebelum mencoba beberapa bumbu dapur sebagai obat penurun asam urat di atas untuk mengetahui dosis yang tepat dan kemungkinan efek samping.***