Network
2. Titik mata ketiga
Menekan area ini, bisa membantu untuk berpikir lebih jernih, memperjelas ide-ide yang sebelumnya terpikirkan, memberikan efek tenang dan memperkuat intuisi.
Letaknya berada di antara kedua alis mata anda. Caranya, tekan area tersebut selama kurang lebih satu menit kemudian tarik nafas dalam-dalam.
Melakukan akupresur pada area ini bisa meredakan rasa sakit di kepala, pusing, sinusitis dan masih banyak lagi.
3. Perut
Baca Juga: Luangkan Waktu 75 - 150 Menit di Akhir Pekan untuk Berolahraga, Ternyata Ini 5 Manfaatnya Bagi Tubuh
Menekan area perut secara perlahan bisa membuat pernafasan lebih lega.
4. Lengan bagian bawah
Pijat secara perlahan area di sekitar lengan bagian bawah. Ini membantu melepaskan aliran energi pada tubuh yang terhambat.
Memijat area ini bisa menghalangi aliran energi negatif yang memicu gangguan kesehatan pada tubuh anda. Selain itu, memijat area ini bisa memberikan efek mengurangi rasa stres.
