LINGKAR KEDIRI- Minum segelas air hangat saat perut kosong menjadi kebiasaan yang jarang dilakukan oleh setiap orang. Seringkali justru kopi menjadi salah satu hidangan yang pertama kali dinikmati saat pagi hari.
Padahal, minum segelas air hangat saat perut kosong ternyata membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Air hangat akan melancarkan pencernaan hingga mendetok racun dari tubuh.
Dilansir dari Healthy Life Tricks pada artikel Lingkar Madiun berjudul Minumlah Segelas Air Hangat Setiap Pagi Saat Perut Kosong! Ternyata Simpan Sejuta Khasiat yang Luar Biasa , ternyata ini 6 manfaat minum segelas air hangat saat perut kosong bagi tubuh:
1. Detok organ tubuh
Meminum air hangat di pagi hari saat perut kosong bisa membantu saluran pencernaan untuk mengurai makanan. Kinerja saluran pencernaan menjadi lebih baik.
Air hangat ini juga bisa mendorong racun berbahaya yang dibawa oleh makanan untuk keluar dari tubuh Anda.
2. Meningkatkan fungsi metabolisme