Perut Sering Sakit Setelah Makan Cokelat? Bisa jadi Pertanda Penyakit Serius, Simak Penjelasannya

Baca Juga: Hati-hati! Ternyata Kebotakan Bisa Dialami Oleh Siapapun, Termasuk Anak Muda, Simak Begini Penyebabnya

1. Makanan Tinggi Lemak

Makanan tinggi lemak seperti makanan yang digoreng dapat menyebabkan Lower Esophageal Sphincter (LES) lemah.

Sehingga mengakibatkan asam lambung untuk kembali ke kerongkongan dan terjadi pengosongan perut.

Makanan itu termasuk kentang goreng, produk susu berlemak penuh seperti mentega, susu murni, keju biasa, daging sapi atau domba.

Ada juga makanan penutup seperti es krim, keripik, saus krim, dan makanan berminyak lainnya dapat menjadi pemicu asam lambung tinggi.

Baca Juga: Awas Bahaya Pikun Sejak Dini, Kenali 6 Penyebab Sering Lupa Ingatan Seperti Berikut Ini, Anda Wajib Tau!

2. Tomat dan Jeruk

Tidak semua buah-buahan baik dikonsumsi dalam semua keadaan.

Terdapat beberapa buah yang dapat memicu dan menyebabkan bahkan memperburuk gejala asam lambung, terutama buah-buahan yang asam.

Batasi untuk mengonsumsi makanan seperti buah jeruk, grapefruit, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, dan cabai.

3. Cokelat

Cokelat menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat mengurangi risiko diabetes dan meningkatkan mood seseorang.