Network
LINGKAR KEDIRI – Memiliki memori yang buruk seringkali membuat seseorang frustasi, dan jika yang dilupa itu hal yang penting, akan membuat diri sendiri dan orang lain mendapatkan masalah.
Dilansir oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari health.harvard.edu, melupakan sesuatu dapat memicu ketakutan akan demensia atau penyakit alzheimer.
Ada beberapa penyebab kenapa seseorang mudah sekali lupa akan sesuatu. Kurang tidur, dan mengkonsumsi obat penenang atau obat anti-depresi juga bisa memicu kenapa ingatan kita mudah hilang.
Baca Juga: Kembali Berulah, Elsa Atur Rencana Lebih Kejam Buat Nino, Sinopsis Ikatan Cinta 20 Maret 2021
Baca Juga: Awas, Sering Lalai! Perbuatan Ini Setara dengan Dosa Zina Lho, Simak Penjelasannya
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah 6 kebiasaan yang sering menyebabkan kelupaan:
- Kurang tidur.
Kurang tidur mungkin merupakan penyebab terbesar dari kelupaan yang tidak dihargai. Tidur nyenyak yang terlalu sedikit juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kecemasan, yang pada gilirannya berkontribusi pada masalah memori.
Obat penenang, anti-depresi, beberapa obat tekanan darah, dan obat lain dapat memengaruhi daya ingat, biasanya dengan menyebabkan sedasi atau kebingungan.
Itu bisa membuat Anda sulit memperhatikan hal-hal baru. Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda curiga bahwa obat baru menghilangkan ingatan Anda.
