Baca Juga: PPKM Mikro Berhasil Tekan Covid-19, Kota Kediri Bebas Zona Merah
- Tiroid kurang aktif.
Tiroid yang goyah dapat memengaruhi daya ingat (serta mengganggu tidur dan menyebabkan depresi, yang keduanya dapat menyebabkan kelupaan). Tes darah sederhana dapat mengetahui apakah tiroid Anda berfungsi dengan baik.
Minum terlalu banyak alkohol dapat mengganggu ingatan jangka pendek, bahkan setelah efek alkohol mereda.
Baca Juga: Kembali Berulah, Elsa Atur Rencana Lebih Kejam Buat Nino, Sinopsis Ikatan Cinta 20 Maret 2021
Baca Juga: Awas, Sering Lalai! Perbuatan Ini Setara dengan Dosa Zina Lho, Simak Penjelasannya
Meskipun ‘terlalu banyak’ bervariasi dari orang ke orang, yang terbaik adalah tetap berpegang pada rekomendasi tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan tidak lebih dari satu minuman sehari untuk wanita.
Satu minuman umumnya didefinisikan sebagai 1,5 ons (1 gelas) dari 80-proof spirit, 5 ons anggur, atau 12 ons bir.
Baca Juga: Kembali Berulah, Elsa Atur Rencana Lebih Kejam Buat Nino, Sinopsis Ikatan Cinta 20 Maret 2021
Baca Juga: Awas, Sering Lalai! Perbuatan Ini Setara dengan Dosa Zina Lho, Simak Penjelasannya