Perut Sering Sakit Setelah Makan Cokelat? Bisa jadi Pertanda Penyakit Serius, Simak Penjelasannya

LINGKAR KEDIRI - Mengkonsumsi makanan sembarangan bisa sangat meningkatkan resiko terserang asam lambung.

Rasa nyeri dan sakit di bagian perut akan dialami bagi penderita asam lambung.

Tingginya asam lambung dapat disebabkan karena mengonsumsi makanan ataupun minuman tertentu yang dapat menjadi pemicunya.

Seseorang biasanya juga akan mengalami sensasi panas di perut hingga mulas.

Baca Juga: Waspada Kanker Rahim! Ternyata Penggunaan Alat Kontrasepsi Tak Kurangi Risiko Kanker Rahim

Asam lambung yang tinggi dapat menyebabkan keadaan yang parah seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Kondisi refluks asam juga dapat berakibat muntah karena pergerakan asam yang bergerak naik menuju ke kerongkongan.

Gejala dari asam lambung yang tinggi yaitu batuk kering, sakit tenggorokan, perut kembung, bersendawa, cegukan, kesulitan menelan, hingga muncul benjolan di tenggorokan.

Dirangkum dari laman Healthline, berikut beberapa makanan pemicu asam lambung yang tinggi diantaranya sebagai berikut.

Baca Juga: Hati-hati! Ternyata Kebotakan Bisa Dialami Oleh Siapapun, Termasuk Anak Muda, Simak Begini Penyebabnya

1. Makanan Tinggi Lemak

Makanan tinggi lemak seperti makanan yang digoreng dapat menyebabkan Lower Esophageal Sphincter (LES) lemah.

Sehingga mengakibatkan asam lambung untuk kembali ke kerongkongan dan terjadi pengosongan perut.

Makanan itu termasuk kentang goreng, produk susu berlemak penuh seperti mentega, susu murni, keju biasa, daging sapi atau domba.

Ada juga makanan penutup seperti es krim, keripik, saus krim, dan makanan berminyak lainnya dapat menjadi pemicu asam lambung tinggi.

Baca Juga: Awas Bahaya Pikun Sejak Dini, Kenali 6 Penyebab Sering Lupa Ingatan Seperti Berikut Ini, Anda Wajib Tau!

2. Tomat dan Jeruk

Tidak semua buah-buahan baik dikonsumsi dalam semua keadaan.

Terdapat beberapa buah yang dapat memicu dan menyebabkan bahkan memperburuk gejala asam lambung, terutama buah-buahan yang asam.

Batasi untuk mengonsumsi makanan seperti buah jeruk, grapefruit, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, dan cabai.

3. Cokelat

Cokelat menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya dapat mengurangi risiko diabetes dan meningkatkan mood seseorang.

Baca Juga: Sering Cuci Rambut, Tapi Tetap Bau? Segera Cek dan Lihat Kesalahan Anda

Walaupun demikian, cokelat ini tidak boleh dikonsumsi bagi seseorang yang mengalami asam lambung yang tinggi.

4. Bawang Putih

Memiliki sensasi tajam seperti bawang putih dan bawang Bombay dapat memicu gejala mulas pada perut yang dialami orang-orang tertentu.

Bawang putih dan bawang Bombay memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, namun apabila mengonsumsi makanan tersebut ketika asam lambung tinggi dan menimbulkan gejala asam lambung.

5. Daun Mint

Mint maupun produk dengan perasa mint seperti permen karet dan permen penyegar napas dapat menjadi pemicu, maka hindari makanan ini.***