Network
Kelengkeng segar atau kering, sama-sama memiliki serat. Serat membantu melancarkan kotoran dalam jumlah besar dan pergerakan usus dengan benar. Selain itu juga menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
Baca Juga: Bukan Hanya Orang Dewasa, Anak Muda Juga Bisa Mengidap Diabetes karena Hal Sepele Ini `
Menurunkan peradangan
Daging dan biji buah kelengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa menyembuhkan luka dan mengurangi peradangan.
Mengobati insomnia
Pengobatan tradisional China menggunakan buah kelengkeng untuk mengobati insomnia. Dalam studi tahun 2014 pada Current Neuropharmacology menunjukkan bahwa kelengkeng bisa membuat Anda tidur dengan cepat dari biasanya dengan durasi tidur, apabila dikombinasi dengan turunan hipnotik.
Meningkatkan fungsi daya ingat
Kelengkeng mendorong fungsi kognitif dan daya ingat.
Baca Juga: Warning! Pemerintah Resmi Larang Mudik Lebaran 2021
Meningkatkan libido
