Awas, Ternyata Kulit Bisa Alami Penuaan Dini, Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 7 April 2021: Kecurigaan Nino Memuncak, Akan Ada Sosok Misterius yang Memberi Kesaksian?

 4. Produk susu

Dalam sebuah penelitian, yang diterbitkan pada tahun 2017 di Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, menunjukkan hubungan antara jerawat orang dewasa pada wanita dan konsumsi tidak hanya makanan indeks glikemik tinggi.

Glikemik ini seperti pasta putih, tetapi juga susu sapi (terutama susu skim).

Sebab produk susu bisa menjadi "pro-inflamasi," kata dokter kulit kosmetik Paul Jarrod Frank, MD, penulis The Pro-Aging Handbook .

Baca Juga: Semua Warga Harus Tahu, Mulai Sekarang Memutar Lagu di Sembarang Tempat Bisa Kena Royalti

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 7 April 2021: Kecurigaan Nino Memuncak, Akan Ada Sosok Misterius yang Memberi Kesaksian?

Artinya dapat "memperburuk kondisi apa pun, seperti jerawat, yang melibatkan peradangan jaringan," ujar dr Paul.

"Tampaknya tidak berlaku untuk sumber susu, yogurt, atau keju dari domba atau kambing," ujar Dr. Day menambahkan.

Baca Juga: Semua Warga Harus Tahu, Mulai Sekarang Memutar Lagu di Sembarang Tempat Bisa Kena Royalti