Network
LINGKAR KEDIRI - Bulan suci Ramadhan tinggal menghitung hari. Umat muslim di seluruh dunia akan segera menunaikan ibadah puasa.
Ketika berpuasa, tentu seseorang dilarang untuk makan, minum, ataupun melakukan hal-hal lainnya yang dapat membatalkan puasa.
Agar kondisi tubuh tetap fit selama berpuasa, seorang dokter mengingatkan agar tidak abai dalam menjaga kesehatan tubuh terutama kulit.
Baca Juga: Berikut Prediksi Waktu Konjungsi Awal Ramadhan Menurut BMKG, Simak Penjelasannya!
Pakar kesehatan bidang anti-aging lulusan Universitas Udayana, dr. Cyntia Jayanti M. Biomed (AAM) menerangkan bahwa setidaknya terdapat enam hal yang perlu menjadi perhatian.
Pertama, mencegah kulit dehidrasi dengan menjaga asupan minum yang cukup.
Dijelaskan bahwa anatomi kulit manusia sendiri terdiri dari tiga lapisan utama yang meliputi epidermis (luar), dermis dan subkutis yang sifatnya sangat fleksibel menyesuaikan dengan keadaan lingkungan sekitar, baik kelembapan udara, suhu udara, dan asupan.
Baca Juga: Wajib Tahu! Penjelasan Surat Edaran Panduan Ibadah, Kemenag: Tak Berlaku di Zona Orange dan Merah
Lapisan subkutis terdiri atas jaringan ikat longgar yang berisi sel-sel lemak yang juga berperan sebagai cadangan makanan.
