Network
LINGKAR KEDIRI – Merry Riana, seorang motivator ternama membagikan rahasia penting selama sepuluh menit pertama di pagi hari.
Sepuluh menit pertama akan membawa seseorang lebih produktif dan memiliki kualitas hidup.
Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Merry Riana pada 15 Juni 2021.
Berikut lima hal penting yang bisa kamu lakukan di 10 menit pertama pada pagi hari.
Baca Juga: Asik Gelar Pesta Seks di Rumah Mewah saat Pandemi, Oknum Dokter ini Digrebek Polisi
1. Bersyukur
Jangan lupa bersyukur saat Terbangun di pagi hari.
Meski kamu sedang dilanda banyak masalah, cobalah sejenak merenung masih banyak orang yang memiliki masalah jauh lebih sulit.
Bersyukurlah dalam hal kecil seperti nikmat berupa nafas saat orang lain harus memakai tabung gas oksigen untuk bernapas.
Jika kamu mengeluh atas pekerjaan, ingatlah masih banyak orang yang membutuhkan pekerjaan.
2. Energi
Energi berkaitan dengan rezeki yang di dapat seseorang.
Energi positif dapat menjadi dorongan besar untuk menjalani hidup.
Ibarat menggunakan pakaian, meski tidak terlihat energi positif akan menyelimuti tubuhmu dan membuatmu siap menjalani hari dengan lebih berani.
Baca Juga: Cek Fakta, KPK Berhasil Sita Aset Penting Anies Baswedan saat Menjabat jadi Gubernur DKI Jakarta
3. No Snooze
Kebiasaan menekan tunda pada alarm bangun tidur harus segera dihilangkan. Kebiasaan ini akan membawa pengaruh besar pada karaktermu saat dewasa.
Kamu akan menjadi sosok penunda pekerjaan dan tentukan merugikan diri sendiri.
Ubalah kebiasaan ini! Kamu harus bisa melawan rasa malas yang muncul pada tubuh ketika bangun tidur.
4. Merapikan Tempat Tidur
Merapikan tempat tidur berhubungan dengan kebiasaan sehari-hari.
Jika hal ini dilakukan secara konsisten, maka kamu akan menjadi seorang yang mampu bertanggung jawab dalam menyelesaikan tugas.
Secara tidak sadar hal ini akan mengarahkanmu ke dalam suatu kegiatan produktif.
Sebab pikiranmu akan selalu beusaha mencari pekerjaan baru dan hal baru lainnya usai terbangun dari tidurmu.
5. Afirmasi Positif
Apa yang kita katakan adalah sebuah doa. Saat bangun tidur jangan lupa sampaikan hal positif pada diri sendiri.
Hal ini dapat mendorong semangat dan keberanian.
Afirmasi positif juga membantunya untuk menjadi pribadi yang lebih bersyukur.
Lakukan kelima poin itu setiap hari.
Jangan biarkan rasa malas menguasai dirimu.***
