Network
LINGKAR KEDIRI – Otak merupakan salah satu organ penting penting dalam tubuh manusia. Otak akan memerintah tubuh kita untuk merasakan, berbicara dan melakukan segalanya.
Namun tanpa disadari ada beberapa hal yang justru akan membuat rusak fungsi otak.
Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari lama boldsky pada 29 Juli 2021.
Berikut delapan kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak:
Baca Juga: Cek Fakta: Terbongkar Bisnis Haram Jokowi dengan Presiden China Xi Jinping
1. Tidak Sarapan
Melupakan sarapan pagi akan membuat tubuhmu akan kehilangan keuntungan dari beberapa makanan penting yang dibutuhkan tubuh sejak makan pertama hari itu.
2. Makan Berlebih
Ketika kamu mengkonsumsi makanana berlebihan, otak Anda tidak mendapatkan suplai bahan-bahan penting yang membantunya tumbuh dan tetap sehat.
3. Tidur Terlambat
