Anak Usia 5-12 Tahun Harus Bergerak Aktif, inilah Alasannya! Salah Satunya Dapat Tingkatkan Imunitas

- 3 Agustus 2021, 14:14 WIB
Ilustrasi anak-anak yang sedang bermain dengan mainannya.
Ilustrasi anak-anak yang sedang bermain dengan mainannya. /PEXELS/Yan Krukov

Selain itu, diperlukan pula oksigen untuk bisa membuat otak anak melakukan proses berpikir. Oksigen itu akan didistribusikan ke otak apabila seorang anak aktif bergerak.

"Jadi gerakan ini sangat menentukan bagaimana mengoptimalisasi pertumbuhan anak dan juga optimalisasi berpikirnya anak, juga untuk memorinya anak," katanya.

Tak hanya asal bergerak, gerakan anak yang terstruktur dan terukur akan berdampak baik bagi imunitas anak. Setiap gerakan anak akan menstimulasi aktivitas di dalam saluran cerna.

Baca Juga: Raih Medali Emas Pada Olimpiade Tokyo, Apriyani Rayahu Dapat Bonus 5 Ekor Sapi Hingga Rumah

Sementara itu, dalam saluran cerna sendiri terdapat mikrobiota yang berperan dalam mengaktifkan kerja imunitas, serta menyerap zat gizi yang bertugas untuk mengeluarkan hormon bahagia pada otak.

Dengan demikian, semakin anak aktif bergerak yang terstruktur dan terukur, maka anak akan semakin mudah bahagia, pencernaan dan imunitas juga semakin baik.***

Halaman:

Editor: Zaris Nur Imami

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah